Uma das coisas que mais adoro em cozinhar são as memórias que tenho da minha família na cozinha e na hora das refeições. Lembro-me da primeira vez que fiz uma refeição sozinha. Posso reproduzir um rolo de filme em minha mente com todas as vezes que minha avó estava amassando massa caseira na mesa. E me lembro das milhares de vezes que minha mãe preparou o jantar para nós sentarmos à mesa. Embora p ...
Acabou. Essas duas palavras inspiraram um milhão de canções e filmes chorosos (e pelo menos 100 vezes mais textos histéricos). Mas enquanto você provavelmente está sentindo dor no peito, pesquisas mostram que a verdadeira tempestade está ocorrendo em seu cérebro. De uma aparência enlouquecida para me leve de volta! comportamento, é assim que mexe com a sua cabeça. Quando o seu amor vai embora Sent ...
Esses truques vão manter sua pele brilhante e hidratada durante todo o inverno - nenhum processo de 10 etapas é necessário Quando se trata de cuidados com a pele coreanos, mais é mais. (Já ouviu falar da exaustiva rotina de dez passos que as mulheres coreanas seguem diariamente?) Se você não tem tempo (ou dinheiro) para esse tipo de processo de várias etapas, está com sorte. Recebemos algumas dica ...
A presença constante das mídias sociais em nossas vidas certamente tem suas vantagens, mas mais desvantagens continuam surgindo, incluindo menor crescimento pessoal, estresse no Pinterest e, agora, um aumento da cirurgia plástica, de acordo com uma pesquisa da American Academy of Plásticos Faciais e Cirurgia Reconstrutiva (AAFPRS). A pesquisa pediu a 753 cirurgiões plásticos faciais certificados p ...
Você é o que você come, mas é difícil dizer o que você é se você não consegue entender os ingredientes listados em sua comida (o que exatamente é goma xantana, afinal?). Vamos simplificar, dividindo quatro ingredientes que você deve eliminar de sua dieta para perder peso - sua saúde pode ser melhor para isso. Dica saudável: Se você estiver tomando Nutrisystem, não se preocupe - nossos alimentos di ...
A Folha está trabalhando em uma lista em ordem alfabética de dicas, tópicos e conselhos importantes para perder peso. Aqui está a Parte Quatro, com tópicos que começam com as letras P a T. A lista será concluída amanhã. P é para Proteína. A proteína é o nutriente básico. Cada célula de nosso corpo requer proteína para existir, e a ciência há muito valoriza o consumo humano de proteína. Dito isso, ...
Obtenha o máximo de nutrição e fique satisfeito por mais tempo com esses complementos para salada. Recentemente, pesquisadores da Purdue University divulgaram um estudo que mostrou por que a gordura é uma parte essencial de qualquer salada. Eles argumentaram que molhos para salada com baixo e sem gordura tornavam as vitaminas e os nutrientes das verduras e vegetais menos disponíveis para o corpo. ...
Eu sou uma pessoa legal. Eu doo para doações de alimentos, compro biscoitos de escoteiros, abro portas para estranhos. Mas quando estou com pressa, cuidado: em um minuto estou tão tranquilo quanto Buda, e no próximo estou mostrando o dedo à garota na minivan que tem a coragem de dirigir o limite de velocidade em um não zona de passagem. Muitos de nós, quando apressados, fazemos coisas muito perigo ...
A vitamina C é um dos nutrientes mais comentados. A maioria de nós sabe que é essencial para a saúde e o sistema imunológico, mas você sabe por que ou quanto precisa a cada dia? Como você pode ter certeza de que está recebendo o suficiente? Hoje em dia, é mais importante do que nunca manter um suprimento saudável de vitamina C, então reunimos este guia rápido com tudo o que você precisa saber sobr ...
Aqui, os especialistas em condicionamento físico compartilham qual máquina cardiovascular - elíptica ou esteira - é melhor com base em seus objetivos de condicionamento físico e saúde. A sala de cardio está repleta de uma rivalidade mais contenciosa do que Kanye vs. Taylor - obviamente, estamos falando de elíptica vs. esteira. Claro, ambos os equipamentos são classificados como máquinas de cardio, ...
No final das contas, ela credita ao marido por ajudá-la a reduzir suas expectativas e à filha por ajudá-la a encontrar o amor-próprio novamente. A modelo Katie Willcox tem espalhado a mensagem do amor-próprio há algum tempo. A fundadora do movimento Healthy Is the New Skinny foi aberta e honesta sobre como foi difícil para ela encontrar um lugar para si mesma no mundo da moda, como o movimento de ...
A treinadora de perda de peso de Chicago, Stephanie Mansour, conversou com Karen Rhodes e Jonathan Freeburg na WCMY AM Radio para discutir por que ela se esforça para compartilhar mensagens positivas sobre saúde feminina, bem-estar e perda de peso na mídia. Quando eu era estudante de graduação na Universidade de Michigan, estudei comunicação com ênfase em estudos femininos e psicologia. Ao analisa ...
Quando criança, talvez você não tenha encontrado nada mais gratificante do que o doce sabor de um picolé gelado. O problema é que os picolés tradicionais são ricos em açúcar e não oferecem nenhum valor nutricional. Mas e se houvesse uma maneira de você comer um picolé que não apenas satisfizesse seu desejo por algo doce, mas também contivesse um grande poder de proteína? Esse é o caso dessas três ...
Fale sobre a realização de um sonho. Levante a mão se você já optou por vinho em caixa e Cheez-Its em vez do tradicional (e muito mais sofisticado) vinho engarrafado e queijo gourmet. Acontece que esta alternativa aparentemente déclassé é realmente um gênio - tanto que a Kellogg, fabricante da Cheez-Its , pegou a tendência e fez parceria com a House Wine para fazer a caixa completa de biscoitos de ...
Este treino de bicicleta estilo HIIT desafiará seriamente seus músculos * e * sua resistência cardiovascular em apenas 26 minutos. A air bike (frequentemente conhecida por sua marca como Assault AirBike ou apenas Assault bike) está em uma liga de queima de calorias própria, combinando a ação de bombeamento de braço de uma cruz -máquina de esqui rural com o poder de endurecimento das pernas de anda ...
A sete vezes campeã americana de atletismo ao ar livre está usando sua plataforma para iniciar uma organização sem fins lucrativos que visa dar às mães a chance de lutar que merecem para trabalhar e serem mães. Veja como você pode ajudar a fazer o mesmo. Um ano depois de publicar seu artigo viral do New York Times , que destacou a falta de apoio de patrocinadores para atletas femininas que optaram ...
Mesmo as mais belas praias do Havaí estão repletas de e. coli e outras bactérias, relata um novo estudo Nada diz que o verão é melhor do que longos dias passados na praia - sol, areia e surfe fornecem a maneira perfeita de relaxar e obter vitamina D (sem mencionar o lindo clima praiano cabelo). Mas você pode estar aproveitando mais a sua tarde na praia do que esperava: após pesquisar praias popu ...
É essa época do ano novamente !!! As férias estão aqui !!! Então, quais são algumas das grandes idéias de presentes para as pessoas que praticam exercícios em sua vida? Primeiro, queremos nos manter hidratados! Mesmo que não seja 100 fora, ainda queremos obter 96 onças de água diariamente. Eu sugeriria uma garrafa de água Swell ou camelbak. Ambos podem ficar frios e não suar! Que eu amo! Além diss ...
Ela pesquisou o Instagram para recomendações de máscaras e concordou com muitas das sugestões. Quando se trata de máscaras, Kate Upton não parece ser uma fã casual. Ela declarou ontem o dia da máscara facial em sua história no Instagram e começou a compartilhar fotos de várias máscaras que usou ao longo dos anos. De usar um dispositivo de luz LED a dar um mergulho no mar morto para obter uma másca ...
Oi, eu sou a Scarlett! E se você chegou até mim, significa que você também quer emagrecer rápido, perder barriga e fazer as pazes com o seu espelho. Acertei?
Se esse é o seu caso, eu separei alguns dos melhores produtos da atualidade, para te auxiliar nesse processo de emagrecimento.
Após anos fazendo dieta e tentando emagrecer, eu já estava com a cirurgia bariátrica agendada. Foi quando vi na internet depoimentos de pessoas que emagreceram com a ajuda de suplementos naturais. Como eu não tinha nada a perder, resolvi tentar… E para a minha surpresa, consegui eliminar tudo o que eu precisava, sem dietas restritivas, sem dor e sem cirurgia!
Recuperei a minha autoestima e após muitos anos pude usar roupas que estavam guardadas no fundo do armário.
Por isso, eu resolvi criar esse site, com os melhores suplementos naturais de emagrecimento, para te ajudar a fazer o mesmo: emagrecer!
Pode contar comigo para o que for preciso!
A partir de hoje você será uma nova (e mais magra) mulher!
