Tomates mais seguros

Tomates mais seguros

No momento em que entramos no pico da temporada de tomate, nos deparamos com a notícia de um surto de salmonela relacionado ao tomate cru. O que começou em meados de abril como alguns casos no Novo México e Texas agora se espalhou por 17 estados. Até o momento, 167 pessoas foram infectadas com Salmonella Saintpaul (uma cepa rara da bactéria) e 23 pessoas foram hospitalizadas, segundo os Centros de ...

Um donut pode ser mais saudável que o iogurte?

Um donut pode ser mais saudável que o iogurte?

Outro dia, meu enteado me encaminhou um link para um artigo listando 9 alimentos surpreendentes com mais açúcar do que um donut Krispy Kreme. Ele pensou que eu acharia o açúcar nesses alimentos chocante, mas em vez disso eu o informei que acho que o autor do artigo estava perdendo um ponto importante: a comida não se trata de um único nutriente. Claro que os nove alimentos mencionados têm uma boa ...

Você deve beber leite de pistache?

Você deve beber leite de pistache?

Feito com a chamada noz feliz, o leite de pistache está sacudindo o corredor do leite alternativo. Mas é melhor do que as outras opções sem laticínios? Aqui está o que você precisa saber. Com base no número de leites obscuros sem laticínios nas prateleiras dos supermercados hoje (olhando para você, leite de maconha e leite de banana), parece que tudo e qualquer coisa pode ser transformado em leite ...

Você pode desfrutar do happy hour sem álcool

Você pode desfrutar do happy hour sem álcool

Você pode ser sóbrio e sociável. Quem não ama o happy hour? É um momento de socializar com seus amigos e colegas de trabalho, sair do escritório na hora certa e relaxar. Mas se você não bebe, o happy hour pode não ser tão relaxante - embora não seja por sua falta de agito. A última vez que minha equipe na Refinery29 teve um happy hour, examinei o do bar menu online de antemão. Eu sabia que todo mu ...

Kate Upton tentou * muitas * máscaras faciais & mdash; Aqui estão os favoritos dela

Kate Upton tentou * muitas * máscaras faciais & mdash; Aqui estão os favoritos dela

Ela pesquisou o Instagram para recomendações de máscaras e concordou com muitas das sugestões. Quando se trata de máscaras, Kate Upton não parece ser uma fã casual. Ela declarou ontem o dia da máscara facial em sua história no Instagram e começou a compartilhar fotos de várias máscaras que usou ao longo dos anos. De usar um dispositivo de luz LED a dar um mergulho no mar morto para obter uma másca ...

Você vai se perguntar como viveu sem essas receitas de maracujá durante todo o verão

Você vai se perguntar como viveu sem essas receitas de maracujá durante todo o verão

A fruta tropical é incrível por si só, mas veja como usá-la de algumas formas deliciosas e sazonais. Se o verão tivesse um sabor, poderia facilmente ser o de maracujá: fresco e doce, com um travo brilhante. (Ok, idem com essas receitas doces e salgadas com frutas frescas do verão.) Em essência, o que você mais deseja em um dia quente. A polpa e as sementes podem ser consumidas puras, mas não deixe ...

10 dicas simples de alívio do estresse

10 dicas simples de alívio do estresse

Existem coisas simples que você pode fazer para aliviar o estresse, desde organizar o seu dia até desfrutar dos lanches saudáveis ​​que você deseja. Dicas para aliviar o estresse # 1. Prepare-se para amanhã. Nada é mais estressante do que estar despreparado. Organize-se para estar pronto para o dia seguinte, reservando alguns minutos para fazer uma lista de tarefas e limpar antes de sair. Saber qu ...

10 movimentos profissionais que os médicos usam para evitar ficar doentes

10 movimentos profissionais que os médicos usam para evitar ficar doentes

Combata o resfriado com essas dicas - direto de pessoas cercadas por germes 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esta é a estação para tosses e fungadas em abundância. Muitas vezes parece que ficar doente nesta época do ano é uma realidade inevitável, mas é o seguinte: não precisa ser. Você conhece todas as maneiras padrão de se manter saudável (como lavar as mãos e tomar uma vacina contra a gripe ...

11 maneiras fáceis de superar a timidação da academia

11 maneiras fáceis de superar a timidação da academia

Está se sentindo constrangido antes de tentar uma nova aula ou movimento de preparação física novo para você? Essas dicas de especialistas podem ajudar Você entra na sua academia, animado para tentar aquele novo e incrível treino de remo HIIT sobre o qual você leu ... Até você perceber que a área cardiovascular foi ultrapassada por um grupo de as garotas mais em forma que você já viu, todas usando ...

15 truques para ter mais energia para fazer exercícios, de acordo com a ciência

15 truques para ter mais energia para fazer exercícios, de acordo com a ciência

Ultrapasse o ah, farei isso mais tarde! sente. Se você está tendo problemas para ir à academia por causa disso. Droga. cansado. - ou, você chega lá, apenas para lutar contra a vontade de adormecer no banco do declínio - você está longe de estar sozinho. Há dias em que a motivação e a energia do treino são totalmente MIA. O que uma senhora pode fazer ?? Acontece que falar não barato. Mantras, recom ...

3-2-1 Circuito de exercício

3-2-1 Circuito de exercício

Saudável e feliz Desenvolvido por Anita Terlizzi, RM Fitness Expert & Certified Personal Trainer Como funciona Para este circuito, você completará 3 minutos de exercícios de força seguidos de 2 minutos de cardio e 1 minuto de exercícios abdominais. Permita-se: 30 de descanso entre cada treino cronometrado. : 45 SQUATS : 45 WALKING LUNGES : 30 REST :: 45 SQUATS : 45 WALKING LUNGES : 30 DESCANSO : 3 ...

Hábitos de beleza coreanos para uma pele linda neste inverno

Hábitos de beleza coreanos para uma pele linda neste inverno

Esses truques vão manter sua pele brilhante e hidratada durante todo o inverno - nenhum processo de 10 etapas é necessário Quando se trata de cuidados com a pele coreanos, mais é mais. (Já ouviu falar da exaustiva rotina de dez passos que as mulheres coreanas seguem diariamente?) Se você não tem tempo (ou dinheiro) para esse tipo de processo de várias etapas, está com sorte. Recebemos algumas dica ...

3 maneiras de tornar as manhãs mais fáceis

3 maneiras de tornar as manhãs mais fáceis

O início do seu dia não precisa ser tão difícil. Siga estas estratégias para acordar do lado direito da cama todas as manhãs Vamos encarar: acordar não é uma tarefa fácil. Mas se você apertar o botão de soneca uma dúzia de vezes ou pré-definir seis alarmes diferentes em seu smartphone (parece familiar?), Sair da cama pode ser ainda mais chato. O maior O problema com o botão de soneca é que ele cri ...

4 decisões de saúde que realmente importam

4 decisões de saúde que realmente importam

Você provavelmente já memorizou o mantra para manter um corpo saudável e em forma: coma refeições bem balanceadas e siga um regime regular de exercícios. Mas esses não são os únicos movimentos inteligentes que você pode fazer para garantir uma vida longa e agradável. Para ajudar a guiá-la, nos concentramos nas quatro escolhas mais importantes que toda mulher precisa fazer com sabedoria, além de qu ...

4 maneiras simples de turbinar seu humor

4 maneiras simples de turbinar seu humor

Aproveite as férias sem estresse com estas dicas para vencer a ansiedade As férias são divertidas ... mas também podem ser estressantes e exaustivas. Esses movimentos farão você se sentir mais feliz e manterá a ansiedade sob controle. Faça uma corrida matinal Para melhorar seu humor e manter a alegria do feriado em alguns exercícios iniciais ao ar livre: A luz da manhã demonstrou neutralizar os ca ...

5 benefícios de dormir nu

5 benefícios de dormir nu

A ciência diz que tirar a roupa é bom para mais do que sua vida sexual. Todos nós queremos uma boa noite de sono. E embora existam inúmeras sugestões sobre como exatamente fazer isso, parece que pode haver uma solução simples: Despir-se. Mas esses são apenas alguns dos benefícios de dormir nu. Aqui, os especialistas explicam por que você deve considerar vestir seu terno de aniversário quando for h ...

5 dicas para melhorar sua visita ao OB-GYN

5 dicas para melhorar sua visita ao OB-GYN

Visitar o ginecologista dificilmente é o destaque do ano de qualquer mulher. E é ainda pior quando a consulta envolve uma longa espera, uma conversa estranha e um espéculo gelado. Mas desenvolver um bom relacionamento com seu médico é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde e pela sua paz de espírito. Você permite que seu ginecologista conheça algumas das partes mais íntimas de ...

5 infecções fúngicas cutâneas não divertidas que você pode pegar na academia

5 infecções fúngicas cutâneas não divertidas que você pode pegar na academia

Os dermatologistas analisam as infecções comuns da pele que se escondem na academia e mostram como se proteger. Peidos de ioga. Gritos da classe de ciclismo. Suor na virilha. Incontinência induzida por exercício. A lista de inevitáveis ​​não-tão-gentilezas da academia é longa e variada. Embora sejam irritantes ou constrangedores, esses infortúnios não são suficientes para impedir que você comece a ...

Fatos da Fundação

Fatos da Fundação

As fundações leves de hoje fazem mais do que cobrir imperfeições. Ao escolher um certo para você, considere estes fatores. Fator: Idade Conforme a pele envelhece, o ressecamento e a perda de elasticidade se tornam mais prevalentes. Procure fundações líquidas; os pós podem ficar presos em linhas finas, tornando-os mais óbvios. Procure produtos com ingredientes antienvelhecimento poderosos, como o p ...

5 maneiras de sobreviver a um vírus estomacal

5 maneiras de sobreviver a um vírus estomacal

O vírus do estômago atingiu a casa desta nutricionista e não quer ir embora! Todos nós sabemos o quão miserável pode ser ... o vômito, gases, cólicas estomacais e diarréia. Mas a desidratação também pode ser um grande problema quando um vírus estomacal invade. Aqui estão 10 maneiras de sobreviver a um vírus estomacal (especialmente se você for um paciente de cirurgia para perda de peso). 1. Lave a ...

5 novos trabalhos no Boob que vale a pena conhecer

5 novos trabalhos no Boob que vale a pena conhecer

De células-tronco a Botox, novas maneiras estranhas de os médicos estimularem nossos bustos. Implantes mamários? Então, 1990. Hoje em dia, o silicone não é a única substância usada para estimular nossos seios. De células-tronco a Botox, os médicos estão desenvolvendo novos métodos de aumento que estão quebrando barreiras no mundo da cirurgia plástica. Aqui estão cinco novos trabalhos estranhos que ...

Estou viciado neste produto de cuidados com a pele de US $ 24 anunciado como tratamento facial em 2 minutos de Hollywood

Estou viciado neste produto de cuidados com a pele de US $ 24 anunciado como tratamento facial em 2 minutos de Hollywood

Honestamente, gostaria de não amá-lo tanto, porque agora preciso continuar comprando. Eu realmente quero que minha vida seja mais minimalista. Meu minúsculo apartamento em Nova York está superlotado de coisas, e eu fico um pouco em pânico quando tenho uma cesta de roupas recém-lavadas porque sei que não vou conseguir fechar as gavetas da cômoda. No entanto, como tantas pessoas hoje em dia com um f ...

Este pode ser o melhor ingrediente para a pele que existe

Este pode ser o melhor ingrediente para a pele que existe

O ácido salicílico tem uma reputação de combate à acne, mas há muito mais do que isso. Todo mundo já esteve lá: você acorda, vai até o espelho do banheiro e vê outra espinha que apareceu durante a noite. O que da? Como um adulto, você provavelmente está cansado de surtos de acne e se perguntando por que diabos esse problema irritante está atormentando você há muito tempo após a puberdade. Claramen ...

5 sinais de que você precisa beber mais água, além da cor do seu xixi

5 sinais de que você precisa beber mais água, além da cor do seu xixi

Como saber se não está bebendo água suficiente? Da fuga de cérebros ao hálito nodoso, veja os sinais mais comuns de desidratação. Ficar um pouco sem água não vai matar você, diz Corrine Dobbas, MD, RD, mas pode diminuir a força muscular e a capacidade aeróbia e anaeróbica. (E, claro, se você está treinando para uma corrida de longa distância, a hidratação se torna ainda mais crucial.) No seu dia-a ...

6 coisas que você precisa saber sobre seu intestino

6 coisas que você precisa saber sobre seu intestino

Você toma probióticos para manter as bactérias do seu intestino sob controle, mas os benefícios benéficos vão além de uma melhor digestão Seu intestino é como uma floresta tropical, lar de um ecossistema próspero e saudável (e às vezes prejudiciais), a maioria das quais ainda não identificada. Na verdade, os cientistas estão começando a entender o quão abrangentes são os efeitos desse microbioma. ...

6 maneiras pelas quais a perda de peso pode melhorar a saúde da mulher

6 maneiras pelas quais a perda de peso pode melhorar a saúde da mulher

As mulheres podem ter necessidades nutricionais diferentes das dos homens, o que nos dá uma grande oportunidade de ver como perder peso e manter um peso saudável podem melhorar, de modo geral, a saúde e as perspectivas das mulheres. O que se segue é uma lista, com apresentação de slides, de seis maneiras pelas quais perder peso pode ajudar as mulheres a ter uma vida mais saudável, feliz e gratific ...

7 benefícios para a saúde de se organizar

7 benefícios para a saúde de se organizar

Organizar sua casa, escritório e até mesmo sua mente pode melhorar sua felicidade, seus relacionamentos e esses 5 outros aspectos da sua vida Pilhas de roupa suja e tarefas intermináveis ​​são exaustivas, mas podem realmente bagunçar com todos os aspectos de sua vida - não apenas sua programação diária ou uma casa organizada. No final do dia, ser organizado significa ter mais tempo para si mesmo e ...

Este corte de beleza de US $ 20 lhe dará cílios com qualidade de salão de beleza

Este corte de beleza de US $ 20 lhe dará cílios com qualidade de salão de beleza

É hora de ter uma conversa realmente difícil com seus cílios postiços. Foi uma ótima corrida, mas agora há uma maneira melhor de obter cílios longos e volumosos. Na verdade, você pode cancelar seus compromissos de extensão de cílios, jogar fora os soros de crescimento e dar adeus àquela cola horrível de cílios. Ao aplicar camadas de microfibras espessantes com gel de aumento, este produto afirma a ...

Esta escova para alisar cabelo agora é a única ferramenta que uso

Esta escova para alisar cabelo agora é a única ferramenta que uso

A escova de alisamento Amika Polished Perfection alisa meu cabelo em menos da metade do tempo que levo para alisá-lo com a ferramenta quente tradicional. Não, realmente, você precisa disso apresenta produtos de bem-estar pelos quais nossos editores e especialistas têm tanta paixão que basicamente podem garantir que isso tornará sua vida melhor de alguma forma. Se você já se perguntou: Isso parece ...

7 maneiras de salvar sua saúde

7 maneiras de salvar sua saúde

Não olhe agora, mas seu corpo está conspirando contra você. Sempre que você se estressou por causa de problemas de trabalho, deixou de fazer exercícios ou simplesmente empurrou seus vegetais para o lado do prato, seu corpo tem estado ocupado lembrando e fazendo você pagar por isso desde então. Hipertensão, diabetes com início na idade adulta, câncer, doenças cardíacas e muitas outras doenças impor ...

8 alimentos loucos que você pode congelar

8 alimentos loucos que você pode congelar

Quer o seu freezer seja apenas um cemitério de cubos de gelo e comida queimada no freezer não comestível, ou esteja repleto de tentações dificilmente saudáveis, você está perdendo uma das melhores para perder peso armas! Existem muitos alimentos saudáveis ​​que você pode congelar, mas provavelmente nem imaginava que pudesse. Jogue fora as tentações e abra espaço para esses alimentos surpreendentes ...

8 maneiras surpreendentes de o divórcio afetar sua saúde

8 maneiras surpreendentes de o divórcio afetar sua saúde

Mulheres reais e especialistas avaliam como se manter saudável durante uma separação Tom Cruise e Katie Holmes podem ser as pessoas mais empolgantes que vão através de um divórcio agora, mas eles certamente não são os únicos. Com impressionantes 50% dos casamentos americanos terminando em divórcio, há muitas mulheres sofrendo com essa imensa mudança. E embora o divórcio possa ser devastador tanto ...

9 ideias de almoço saudável para crianças de um nutricionista

9 ideias de almoço saudável para crianças de um nutricionista

Mais da metade dos pais mandam seus filhos para a escola com lanches e 41% querem que seus filhos tenham uma alimentação mais saudável, revelou uma pesquisa recente da Nielsen com pais. O que os pais não querem é tenha essas escolhas saudáveis ​​descartadas, trocadas ou devolvidas sem comer. Há algumas evidências de que isso não vai acontecer - pelo menos, não o tempo todo. Por mais de três anos, ...

A Câmara decidiu desfazer uma regra que protege a paternidade planejada

A Câmara decidiu desfazer uma regra que protege a paternidade planejada

A agora nula emenda aprovada por Obama proibia os estados de reter fundos federais de planejamento familiar de organizações como a Paternidade Planejada por razões políticas. A Câmara dos Representantes desferiu um sério golpe financeiro na saúde das mulheres e nos provedores de aborto em todo o país ontem. Em uma votação de 230 a 188, a câmara votou para derrubar uma regra emitida pelo presidente ...

A ciência prova definitivamente que as loiras não são burras

A ciência prova definitivamente que as loiras não são burras

A cor do cabelo pode ser divertida e sedutora, mas não torna aqueles que gostam dela menos inteligentes. Agora, há provas Embora esteja desbotado para o marrom, eu nasci uma loira natural - e graças ao meu incrível colorista, mantive uma aparência loira natural desde então. (Exceto por alguns anos preguiçosos no início dos meus 20 anos.) Mas apesar do quanto eu adoro o visual de fios de loiro dour ...

A corredora olímpica Alysia Montaño está ajudando mulheres a escolher a maternidade * e * sua carreira

A corredora olímpica Alysia Montaño está ajudando mulheres a escolher a maternidade * e * sua carreira

A sete vezes campeã americana de atletismo ao ar livre está usando sua plataforma para iniciar uma organização sem fins lucrativos que visa dar às mães a chance de lutar que merecem para trabalhar e serem mães. Veja como você pode ajudar a fazer o mesmo. Um ano depois de publicar seu artigo viral do New York Times , que destacou a falta de apoio de patrocinadores para atletas femininas que optaram ...

A espinha bífida não impediu essa mulher de correr meias maratonas e esmagar corridas de espartanos

A espinha bífida não impediu essa mulher de correr meias maratonas e esmagar corridas de espartanos

Misty Diaz foi informada de que ela lutaria para caminhar toda a sua vida - agora, ela está desafiando as probabilidades das maneiras mais milagrosas. Misty Diaz nasceu com mielomeningocele, a forma mais grave de espinha bífida, um defeito de nascença que inibe o desenvolvimento adequado da coluna. Mas isso não a impediu de desafiar as probabilidades e viver um estilo de vida ativo que ninguém pen ...

É Popping Pimples realmente ruim para sua pele?

É Popping Pimples realmente ruim para sua pele?

Perguntamos a um dermatologista, se você não estourar essa espinha, como você vai se livrar das espinhas? Odiamos dizer a você, mas sim, de acordo com Deirdre Hooper, M.D., da Audubon Dermatology em New Orleans, LA. Este é um daqueles acéfalos que todo mundo conhece. Basta dizer não! Além de algumas infecções que parecem assustadoras (como MRSA, que pode causar um abcesso doloroso), quando você me ...

A hipnoterapia realmente traz benefícios para a saúde?

A hipnoterapia realmente traz benefícios para a saúde?

Estudos mostram que a hipnoterapia pode tratar distúrbios intestinais, aliviar a dor, aumentar a energia e, com certeza, talvez ajudá-lo a parar de comer junk food também. Na cultura popular, a hipnose é uma piada. Um médico excêntrico balança um relógio de bolso na frente do rosto de alguém, e seus olhos vidram rapidamente enquanto caem em um transe. Mas, na realidade, a hipnoterapia está prestes ...

A melhor maneira de definir metas de saúde (como visto melhor no NBC News)

A melhor maneira de definir metas de saúde (como visto melhor no NBC News)

Definir metas para sua saúde e condicionamento físico pode ser uma tarefa bastante difícil. É importante ter certeza de que você está sendo realista sobre as metas que está definindo, bem como as etapas que está tomando para chegar lá! Muitos dos meus clientes privados de perda de peso inicialmente começam sua jornada de perda de peso com força total com uma tonelada de motivação. Depois de uma ou ...

A terapia do chocolate é real!

A terapia do chocolate é real!

Os pesquisadores explicam por que queremos uma guloseima quando estamos estressados ​​(e, mais importante, por que não devemos!) Questionário: São 4:45 da tarde. e seu chefe acabou de deixar uma nova tarefa em seu colo, o que significa que você perderá sua aula de spinning favorita (de novo) e seu telefone continuará lembrando que você tem um correio de voz para ouvir ... de sua mãe. Você a) medit ...

A única parte do corpo que você não está esticando (mas deveria estar)

A única parte do corpo que você não está esticando (mas deveria estar)

Os alongamentos dos pés mantêm os pés e os dedos dos pés sob controle e sem dor - e ajudam o resto do seu corpo a se manter forte também Seus pés são a base de todo o seu corpo. Então, quando eles não estão se sentindo bem, tudo sofre - suas panturrilhas, joelhos, quadris e até mesmo costas e ombros podem ser jogados para fora. E simplesmente andar o dia todo gasta muito seus dedos dos pés, especi ...

Alergias e asma: tratamento

Alergias e asma: tratamento

<reatment Um bom tratamento da alergia é baseado nos resultados dos seus testes de alergia, no seu histórico médico e na gravidade dos seus sintomas. Pode incluir três estratégias de tratamento diferentes: evitar alérgenos, medicação e / ou imunoterapia (injeções para alergia). Como evitar alérgenos A melhor maneira de prevenir sintomas de alergia e minimizar sua necessidade de remédio para ale ...

Amamentar é realmente tão bom quanto todo mundo diz?

Amamentar é realmente tão bom quanto todo mundo diz?

Uma nova pesquisa sugere que a ligação entre bebês amamentados e a capacidade cognitiva pode não ser tão forte quanto se pensava anteriormente. Os benefícios da amamentação são indiscutíveis. Mas uma nova pesquisa questiona o impacto da enfermagem nas habilidades cognitivas de longo prazo de uma criança. Estudos anteriores encontraram uma ligação entre a amamentação por um período mínimo de seis m ...

Anna Victoria compartilha sua rotina matinal pré-treino

Anna Victoria compartilha sua rotina matinal pré-treino

A treinadora famosa do Instagram compartilha sua rotina matinal pré-treino diária - e por que ela mudou para o serviço de despertar às 5h30. Se você seguir a famosa treinadora do Instagram Anna Victoria no Snapchat, você saberá que ela acorda enquanto escurece praticamente todos os dias da semana. (Confie em nós: os Snaps dela são motivacionais loucos se você está pensando em dormir até tarde!) Ma ...

Aparentemente, as pessoas não acham que seus cigarros eletrônicos contêm nicotina

Aparentemente, as pessoas não acham que seus cigarros eletrônicos contêm nicotina

Uma pesquisa recente revelou que quatro em cada dez usuários de cigarros eletrônicos não sabem que estão fumando nicotina. Largar o vício do cigarro pode ser difícil, especialmente quando alternativas como os e-cigarros não são necessariamente melhores para você. Mesmo que esses vapores não contenham tabaco, a maioria deles contém algum nível de nicotina, de acordo com a American Cancer Society. N ...

Aqui está a coisa sobre a doença de Graves

Aqui está a coisa sobre a doença de Graves

A apresentadora de talk show Wendy Williams acaba de ser diagnosticada com a doença de Graves. Mas o que é isso, afinal? Na quarta-feira, a apresentadora de talk show Wendy Williams anunciou que tiraria várias semanas de filmagem porque, bem, é isso que o médico receitou. A personalidade da TV revelou que ela foi diagnosticada com a doença de Graves e seu médico prescreveu três semanas de descanso ...

Aqui está outro ótimo motivo para largar o smartphone

Aqui está outro ótimo motivo para largar o smartphone

Ou pelo menos pense por que você não consegue parar de atender Você está lendo isso no seu telefone agora? Se não estiver, a que distância está de você agora? Não estamos supondo muito ... Mas talvez seja hora de nos afastarmos de nossos iPhones (OK, ótimo e Androids) e começar a prestar muita atenção no quanto realmente os usamos: Um novo estudo publicado na revista Computadores em comportamento ...

Aromas para perda de peso: 7 opções diferentes

Aromas para perda de peso: 7 opções diferentes

Você não precisa morar ao lado de uma padaria para saber que o seu olfato tem uma influência poderosa no seu apetite. Mesmo quando você não está com fome, apenas uma cheirada de boa comida cozinhando pode estimular desejos e motivá-lo a comer. Você pode não saber, no entanto, que certos aromas agradáveis ​​podem ter o efeito oposto no seu apetite . Pesquisas recentes indicam que aromas como hortel ...

Dicas de última hora para a preparação do biquíni

Dicas de última hora para a preparação do biquíni

Vença o inchaço da barriga, os cabelos rebeldes da praia e as estranhas rugas de bronzeamento antes de vestir a calça de duas peças com dicas de beleza de última hora Cada vez que vamos à praia, é como mais uma estreia do nosso hard- ganhou biquínis - o que pode ser enervante, mesmo se você estiver dedicando um tempo extra na academia. Mas não precisa ser! Como alguém que precisa estar pronto para ...