Todo mundo quer viver muito tempo, certo? Até mesmo os alienígenas desejaram que uns aos outros pudessem viver muito e prosperar Em outra parte do The Leaf da Nutrisystem, oferecemos uma olhada em 5 coisas que as pessoas saudáveis sabem. Há saúde e há longevidade. Fizemos uma pequena pesquisa e descobrimos algumas coisas que as pessoas que vivem há muito tempo têm em comum. Eles são consciencios ...
Os cientistas criaram um exame de sangue capaz de mudar vidas e que pode detectar o risco de câncer de mama com ainda mais precisão do que mamografias. Ter os seios espremidos entre placas de metal não é diversão para ninguém, mas sofrer de câncer de mama é definitivamente pior, fazer das mamografias - atualmente a melhor maneira de detectar a doença mortal - um mal necessário. Mas isso pode não s ...
O varejista respondeu a um tweet antes de retirar o produto. Dado que o varejista de moda online, ASOS recebeu elogios por usar fotos não retocadas e promover a inclusão geral, pode ser a última marca que você esperaria vender um terno gordo. Mas a empresa recentemente vendeu - e depois retirou - um jogo de festa com um terno inflável. (Relacionado: ASOS discretamente apresentou um modelo de amput ...
Jana Roller não era fisicamente capaz de perseguir seu filho enquanto ele corria em direção à estrada. Meu peso é algo contra o qual lutei toda a minha vida. Eu era atarracada quando criança e rotulada de garotão na escola - o resultado de minha relação tóxica com a comida que começou quando eu tinha apenas 5 anos de idade. Veja, foi quando eu tinha primeiro agredido sexualmente. Fui molestado por ...
Um novo estudo relaciona a cafeína com um risco quase dobrado de aborto espontâneo. Mas não se desesperem ainda, amantes do café Como se o mero pensamento de deixar o café por nove meses não fosse ruim o suficiente, um novo estudo de Fertilidade e esterilidade diz beber três ou mais xícaras por dia enquanto apenas tenta engravidar aumenta o risco de aborto espontâneo em 74%. Caramba. (Relacionado: ...
Três anos após seu ataque cardíaco, o apresentador do The Biggest Loser está defendendo que mais pessoas aprendam essas habilidades que salvam vidas. Poderoso. Em forma. Determinado. Essas são algumas das qualidades que naturalmente vêm à mente quando você pensa em Bob Harper. Mas quando o personal trainer e apresentador de The Biggest Loser sofreu um ataque cardíaco de widowmaker durante o exercí ...
Magro não é necessariamente igual a saudável. A modelo Candice Huffine tem sido uma parte importante do movimento positivo do corpo. E na quarta-feira, ela acessou o Instagram para apontar como magro não deveria ser o melhor elogio ao corpo, mas costuma ser. Por que, quando as pessoas dizem uau, você parece magro, dizemos obrigado? ela escreveu ao lado de uma foto sua exibindo as reviravoltas no e ...
As preocupações de segurança e saúde em torno dos tampões e da Síndrome do Choque Tóxico (TSS) voltaram para Capitol Hill Robin Danielson morreu há quase 20 anos de Síndrome do Choque Tóxico (TSS), o raro mas um efeito colateral assustador de usar um absorvente interno que assusta as meninas há anos. Em sua homenagem (e nome), uma legislação para melhor regular a indústria da higiene feminina foi ...
Talvez você esteja perdendo peso para ficar linda de biquíni. Para deslumbrar na reunião do colégio. Ou apenas para melhorar sua saúde. Não importa qual seja sua motivação, depois de atingir seu objetivo, você descobrirá que sua vida muda drasticamente de maneiras que você pode não ter previsto. Aqui estão oito coisas incríveis que acontecem quando você começa a perder peso: 1. Suas roupas velhas ...
Mesmo níveis moderados de desidratação podem atrapalhar seu humor, sua energia e sua capacidade de pensar com clareza. Chame de cérebro seco. No momento em que seu macarrão parece, mesmo que ligeiramente ressecado, várias de suas funções mais importantes tendem a se descontrolar. Da maneira como você se sente ao poder que sua mente tem para processar informações e memórias, a desidratação causa da ...
A tristeza pode realmente mudar a maneira como nosso cérebro percebe as cores, de acordo com uma nova pesquisa Muitas vezes usamos cores para descrever nosso humor, quer estejamos tristes, vendo vermelho ou verde de inveja. Mas uma nova pesquisa mostra que esses pares linguísticos podem ser mais do que apenas uma metáfora: nossas emoções podem realmente afetar a forma como percebemos as cores. (P ...
À medida que desenvolvi minhas habilidades na trilha, também adquiri confiança para começar um novo capítulo. Alguns anos atrás, eu li um estudo que descobriu que as pessoas são mais propensas a buscar um significado na vida e fazer grandes mudanças quando sua idade acabar em um 9 (ou seja, 29, 39, 49). Os pesquisadores basearam seus dados nas idades das pessoas que se inscreveram para uma maraton ...
A tensão diária aumenta. Aprenda a converter sentimentos de preocupação e inquietação em força positiva que faz bem ao seu corpo. Impressionantes 80% das pessoas afirmam ter experimentado recentemente um sintoma físico ou emocional de estresse, como dores de cabeça ou sensação de opressão ou depressão, o americano Relatórios da Associação Psicológica. E não é à toa: Mais do que nunca, estamos send ...
Quer saber como dormir mais? É possível e também muito importante para a sua saúde. O sono profundo pode aumentar a energia, o foco e a memória. Também é bom para o seu coração, sistema imunológico e, vamos ser honestos ... seu humor. E não para por aí: uma boa noite de sono é vital para manter um peso saudável. De acordo com a Divisão de Medicina do Sono da Harvard Medical School, dormir pouco po ...
A especialista em saúde e bem-estar de Chicago, Stephanie Mansour, passou pelo The Jam no WCIU em Chicago para falar sobre o imposto sobre bebidas açucaradas e como isso pode motivá-lo a fazer escolhas mais saudáveis. Como um número crescente de localidades em todo o país, como San Francisco e Seattle, Chicago implementou recentemente um imposto sobre bebidas açucaradas. O objetivo desse tipo de i ...
Não foi fácil, mas ficar sem camisa me deixou mais confiante do que nunca. Lembro-me perfeitamente de como foi libertador. Correndo ao lado do East River de Nova York, a umidade beijando minha pele enquanto o suor escorria pelas minhas costas. Como uma cena saída de Sex and the City , To Be With You de Mr. Big explodiu em meus fones de ouvido. Minha respiração estava pesada. Eu subestimei grosseir ...
Você sabe que perder peso é uma grande mudança de vida. Você usará roupas menores, receberá mais atenção e talvez até jogue fora seus medicamentos para diabetes ou pressão arterial, uma vez que a perda de peso saudável os torna desnecessários. Mas você pode não perceber que a perda de peso pode ser uma grande mudança na vida das pessoas ao redor você também. Alguns deles, incluindo seu parceiro ro ...
Para evitar falsificações e modificações em sua fórmula original, as cápsulas Detox Caps são vendidas apenas no site oficial da marca. Compre Detox Caps original e adquira um produto natural, seguro e eficaz! Não se deixe enganar!!! Clique aqui e adquira já Detox Caps, o queridinho do momento! ...
Porque a vida adulta, na verdade, vem com algumas vantagens - e você deve aproveitar. Parte de nossa série sobre como navegar em sua carreira. Então você marcou a entrevista, conseguiu o emprego e se acomodou em sua nova mesa. Você está oficialmente a caminho de #adultar como um humano real . Mas um emprego de sucesso é mais do que trabalhar das 9h às 17h e descontar seu salário todas as semanas; ...
Provedores de saúde materna negra compartilham conselhos que dão a seus próprios pacientes, com os quais qualquer gestante negra ou nova mãe pode aprender. A gravidez é um evento de mudança de vida. Mas para as mulheres negras, este momento em suas vidas vem com questões de saúde exclusivamente preocupantes e camadas adicionais de luta. Nos Estados Unidos, as mulheres negras têm duas a três vezes ...
Odeio ser o portador de más notícias, mas você pode culpar sua máscara por essa situação desagradável. Você não precisa ser um trabalhador essencial usando equipamento de proteção por horas todos os dias para notar uma reação na pele após usar uma máscara facial. (Mas se você é um trabalhador essencial, obrigado!). Esse efeito colateral infeliz é conhecido como máscara de acne, ou máscara, e pode ...
Você está pronto para colocar seus braços em forma para o verão? Tonificar seus braços para o verão pode parecer uma tarefa difícil e inatingível, mas quando você adiciona halteres ao seu treino, torna-se uma meta muito mais fácil de alcançar! Mesmo que você já tenha uma rotina de exercícios para os braços, implementar algumas pequenas mudanças pode mudar completamente seus resultados! Essas mudan ...
#Fitspo pode ter se infiltrado em aplicativos de mídia social, mas não deixe que fotos absurdamente ajustadas e boas demais para ser verdade o enganem, fazendo-o pensar que é assim que você deveria ser Algumas redes sociais plataformas de mídia existem para compartilhar informações, enquanto outras ajudam as pessoas a se conectar com amigos antigos, atuais e futuros. No entanto, se formos honestos ...
Saudável e feliz Por: Dra. Kim Feinstein, Psy.D., Red Mountain Clinical Psychologist e Behavioral Weight Loss Specialist A pesquisa mostrou que apenas 9,2% das pessoas alcançam suas resoluções de ano novo e realmente desenvolvem hábitos novos e saudáveis para si mesmas. Para ter sucesso em alcançar seus objetivos, eis o que você deve fazer: 5 dicas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos: Escolh ...
O melhor das sobras é que o trabalho de fazer uma alimentação saudável já está feito. Você só precisa aquecer e comer. Mas por quanto tempo você pode guardar as sobras antes que elas não sejam seguras para consumir ou até mesmo saborosas? Use essas dicas de especialistas para ter certeza de que suas sobras ainda são uma boa escolha. O cheiro não diz. Cientistas alimentares distinguem entre bactéri ...
Se toda a diversão do verão ao ar livre deixou você com uma erupção na pele que coça e vermelha, leia isto. Esteja você acampando, fazendo jardinagem ou simplesmente relaxando no quintal, não há como negar que a hera venenosa pode ser uma das maiores armadilhas do verão. A reação causada quando entra em contato com a pele - ou seja, coceira, erupção cutânea e bolhas - é na verdade uma alergia a um ...
Não deixe a luz do dia fugaz te derrubar Há algo mais deprimente do que estar em seu escritório quando está escuro como breu e sabendo muito bem que você tem pelo menos mais duas horas de trabalhará antes de você sair? É fácil falar sobre o horário de verão. Na verdade, a depressão sazonal afeta cerca de 4-6 por cento da nossa população. Mas mesmo aqueles que não sofrem desse tipo de depressão ain ...
A idade em que você menstruou pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrame. Descubra por quê e o que você pode fazer a respeito Quantos anos você tinha quando menstruou pela primeira vez? Nós sabemos que você sabe - esse marco é algo que nenhuma mulher esquece. Esse número impacta mais do que apenas suas memórias, no entanto. Mulheres que menstruam antes dos 10 anos ou depois dos 17 são ma ...
Se sua pele fica nojenta depois de passar algum tempo no calor, faça deste o seu plano de ataque para erupções cutâneas. Se você é suscetível a erupções cutâneas, sabe que pode estragar em um dia de verão divertido. Quando isso acontece, tomar medidas para esfriar e acalmar a pele pode pelo menos minimizar o desconforto. Se você está lidando com irritação - ou quer se preparar para um futuro incid ...
Os especialistas compartilham alguns tratamentos de aromaterapia para você experimentar se você sofrer de enxaquecas. Nos últimos 20 anos, tive enxaquecas quase diárias. O fato é que muitas vezes os medicamentos convencionais não funcionam. Portanto, passei a contar com uma variedade cada vez maior de tratamentos naturais. Mas como não posso passar toda minha vida em uma consulta de acupuntura, pr ...
Seu poderoso protesto está aumentando a conscientização em todo o mundo. As coisas no concurso de beleza Miss Peru sofreram uma reviravolta surpreendente no domingo, quando as concorrentes se uniram para se posicionar contra a violência de gênero. Em vez de compartilhar suas medidas (busto, cintura, quadris) - o que é tradicionalmente feito nesses eventos - eles declararam estatísticas sobre a vio ...
Beleza e saúde da pele saudável e feliz Por: Jamie Fox, esteticista licenciado e técnico certificado em laser Quando as pessoas estão procurando obter o contorno corporal em áreas específicas, os tratamentos CoolSculpting® e os procedimentos de lipoaspiração são geralmente as primeiras coisas que vêm à mente. Antes de escolher, é essencial saber as diferenças entre os dois para alcançar o resultad ...
Goste ou não, o verão pode causar danos à sua pele. Os efeitos adversos do sol e do suor do seu corpo podem ter um impacto negativo. Mas eles não precisam! Com apenas um pouco de reflexão, existem algumas dicas fáceis de cuidados com a pele no verão para mantê-la brilhando, mesmo no clima mais quente. 11 Alimentos hidratantes para atividades em clima quente Reunimos essas oito dicas de cuidados co ...
Fale sobre o poder da amizade! A felicidade dos seus amigos é contagiosa - e pode ser uma cura fácil para a depressão. Está preocupado que sair com sua amiga Debby Downer vai estragar seu humor? Uma nova pesquisa da Inglaterra está aqui para salvar sua amizade: a depressão não é contagiosa, mas a felicidade é, diz um novo estudo alegre em Proceedings of the Royal Society B . Acabando com os estere ...
5 dicas de um médico para se manter saudável Em homenagem ao Dia Nacional das Enfermeiras, estamos compartilhando cinco das muitas razões pelas quais amamos as enfermeiras: 1. Enfermeiros cuidam - eles realmente se importam Existem muitas pessoas atenciosas no mundo. No entanto, há algo especial sobre as pessoas que seguem profissões de ajuda, como enfermagem. Essas são pessoas que têm tanta paixã ...
Dicas para controlar o estresse Conforme os dias ficam mais curtos e as noites escuras começam a chegar cada vez mais cedo, você será perdoado por sucumbir à tristeza do inverno. É fácil ficar estressado com as coisas quando você sai para trabalhar quando está escuro e chega em casa sem ver a luz do sol. Todo mundo fica estressado às vezes, mas pode ser difícil de controlar. E quando o estresse po ...
O que é A doença inflamatória intestinal (DII) é uma inflamação crônica do trato digestivo. As formas mais comuns de DII são a doença de Crohn e a colite ulcerosa. A doença de Crohn pode afetar qualquer parte do trato digestivo, causando um inchaço que se estende profundamente no revestimento do órgão afetado. Na maioria das vezes, afeta a parte inferior do intestino delgado. A colite ulcerativa a ...
Saudável e feliz Escrito por: psicólogo clínico, Dra. Kim Feinstein, especialista em perda de peso comportamental da RedMountain Você sofre da Síndrome da Sabotagem? Você já chegou a um ponto em sua jornada para perder peso em que as coisas estão indo bem, você perdeu uma quantidade significativa de peso e está tão perto de atingir seu peso ideal ideal, e então algo acontece ... você reverte seus ...
Separar-se ou perder amizades inteiramente é uma parte natural da vida - e é algo que os especialistas chamam de curva da amizade. A notícia menos deprimente é que existem maneiras de se sentir em paz com isso. Lembra daqueles pequenos colares bonitos da amizade que você trocou com seu melhor amigo na escola - talvez duas metades de um coração que diz Melhor e Amigos, ou pingentes yin-yang que se ...
Mesmo as mais belas praias do Havaí estão repletas de e. coli e outras bactérias, relata um novo estudo Nada diz que o verão é melhor do que longos dias passados na praia - sol, areia e surfe fornecem a maneira perfeita de relaxar e obter vitamina D (sem mencionar o lindo clima praiano cabelo). Mas você pode estar aproveitando mais a sua tarde na praia do que esperava: após pesquisar praias popu ...
Ao escolher um vinho tinto, o vinho que é barato (tosse, vinho em caixa) é tentadoramente fácil na carteira, então pedimos a especialistas que avaliassem o que isso significa para a sua saúde Então, se o gosto é tão bom, não importa quanto você esteja gastando, pelo menos está ganhando mais de um bang de saúde para seu dinheiro? O vinho tinto oferece muitos benefícios à saúde - contém antioxidante ...
O que é A endometriose é um problema de saúde comum em mulheres. Seu nome vem da palavra endométrio, o tecido que reveste o útero. Em mulheres com esse problema, o tecido que se parece e age como o revestimento do útero cresce fora do útero em outras áreas. Essas áreas podem ser chamadas de crescimentos, tumores, implantes, lesões ou nódulos. A maior parte da endometriose é encontrada: * nos ovári ...
A primavera é a pior das estações. Muitas vezes começa como uma combinação de primavera e inverno - Sprinter, talvez? Wing, talvez? De qualquer forma, tudo termina em Sprummer, com noites frias e dias quentes e úmidos. Se você quiser se manter ativo, precisa estar pronto para tudo. Quando se trata de caminhar ou de qualquer atividade ao ar livre durante esta temporada de múltiplas personalidades, ...
A próxima grande novidade na tecnologia do suor não é um dispositivo de pulso. Está no seu corpo. Você está apenas a um cotonete ou a uma picada de agulha de descobrir se seu corpo está programado para resistência, construído para ter força ou programado para levantar pesos. Isso porque os sofisticados testes de laboratório que antes eram reservados para os atletas olímpicos se tornaram populares, ...
Fluffy parece um pouco ... bem, fofo. Pensar em gatos gordinhos tentando se espremer em caixas de cereal e cachorros gordinhos deitados de barriga para cima esperando um arranhão pode fazer você rir. Mas a obesidade animal não é brincadeira. Cerca de um terço dos cães e gatos nos EUA estão acima do peso, de acordo com o Estado da Saúde de Animais de Estimação de 2017 do Banfield Pet Hospital - per ...
Um novo estudo pode nos apontar na direção de uma melhor prevenção da enxaqueca As enxaquecas são as piores: náusea, dor latejante, a incapacidade de fazer basicamente tudo. Se você já experimentou um, sabe que eles podem interromper todo o seu dia. Embora analgésicos específicos para enxaqueca e analgésicos de venda livre possam ajudar a controlar a dor assim que a enxaqueca começar, eles re ain ...
Não há vergonha na palavra gorda, apenas no verbo que você usa com ela. Você sabe a diferença entre dizer que alguém é gordo e alguém é gordo ? Os filhos de Allison Kimmey têm, e você também deveria. Em uma postagem recente no Instagram, Kimmey compartilhou uma conversa que teve com sua filha de 4 anos e o filho de 6 anos depois que sua filha deu uma surra exclamou Mamãe é gorda quando ficou chate ...
O treinador de celebridades diz para olhar além de Hollywood em busca de motivação. Harley Pasternak passou anos treinando celebridades icônicas como Gwyneth Paltrow e Ariana Grande. Mas sua maior inspiração não é um nome familiar; é Risa Igelfeld, sua vizinha de 103 anos que nunca perde um dia de sua rotina de exercícios. Em um post recente no Instagram, Pasternak compartilhou um vídeo de Igelfel ...
Heidi Stewart está compartilhando sua história para encorajar um treinamento mais amplo de RCP e acesso ao AED, que salvou sua vida. Heidi Stewart nadou competitivamente desde os 8 anos de idade. Como muitos atletas, ela experimentou nervosismo pós-corrida, muitas vezes sentindo seu coração bater fora do peito a ponto de causar desconforto, mas ela sempre atribuiu isso aos nervos. Quando ela fez 1 ...
Boas notícias: nem sempre é necessária uma visita ao seu obstetra / ginecologia. Embora os sintomas da infecção por fungos possam parecer bastante óbvios - coceira intensa, as mulheres com secreção semelhantes a queijo cottage são realmente muito ruins em autodiagnosticar a doença. Apesar do fato de que três em cada quatro mulheres terão pelo menos uma infecção por fungos em sua vida, apenas 17 po ...
Oi, eu sou a Scarlett! E se você chegou até mim, significa que você também quer emagrecer rápido, perder barriga e fazer as pazes com o seu espelho. Acertei?
Se esse é o seu caso, eu separei alguns dos melhores produtos da atualidade, para te auxiliar nesse processo de emagrecimento.
Após anos fazendo dieta e tentando emagrecer, eu já estava com a cirurgia bariátrica agendada. Foi quando vi na internet depoimentos de pessoas que emagreceram com a ajuda de suplementos naturais. Como eu não tinha nada a perder, resolvi tentar… E para a minha surpresa, consegui eliminar tudo o que eu precisava, sem dietas restritivas, sem dor e sem cirurgia!
Recuperei a minha autoestima e após muitos anos pude usar roupas que estavam guardadas no fundo do armário.
Por isso, eu resolvi criar esse site, com os melhores suplementos naturais de emagrecimento, para te ajudar a fazer o mesmo: emagrecer!
Pode contar comigo para o que for preciso!
A partir de hoje você será uma nova (e mais magra) mulher!
