Dieta gástrica manga para vegetarianos

Dieta gástrica manga para vegetarianos

É um equívoco comum sobre vegetarianos, que eles são todos pequenos, em forma e em ótima forma. Em alguns casos, as pessoas optam por uma dieta vegetariana por motivos de saúde ou para melhorar sua qualidade de vida. Um menu à base de plantas é uma ótima maneira de levar um estilo de vida mais saudável, mas para os obesos ou obesos mórbidos, é apenas uma parte do programa. A dieta, junto com o aum ...

Alimentos para comer quando desidratado

Alimentos para comer quando desidratado

Se você está desidratado, é provável que se sinta esgotado e cansado. Seu corpo é feito de 60% de água, necessária para a sobrevivência. Sem falar que ajuda a regular a temperatura corporal, além de manter as articulações lubrificadas e o nível de energia alto. Nas semanas após a cirurgia bariátrica, não há nada mais importante do que beber bastante água. Sua dieta durante as duas primeiras semana ...

Importância das vitaminas após a cirurgia para perda de peso

Importância das vitaminas após a cirurgia para perda de peso

<�������� ���������������������� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� �� ��undo precisa de vitaminas. A importância das vitaminas após a cirurgia para perda de peso é maior do que na média das pessoas. Eles são uma parte fundamental para ajudar o corpo a funcionar como deveria. A cirurgia ...

Como: fazer um livro de receitas

Como: fazer um livro de receitas

Uma das coisas que mais adoro em cozinhar são as memórias que tenho da minha família na cozinha e na hora das refeições. Lembro-me da primeira vez que fiz uma refeição sozinha. Posso reproduzir um rolo de filme em minha mente com todas as vezes que minha avó estava amassando massa caseira na mesa. E me lembro das milhares de vezes que minha mãe preparou o jantar para nós sentarmos à mesa. Embora p ...

Quem precisa de um plano de dieta rica em proteínas?

Quem precisa de um plano de dieta rica em proteínas?

Parece que mais pessoas estão procurando adicionar proteínas às suas dietas. Seja comer barras energéticas, polvilhar em pó em smoothies ou engolir bebidas de recuperação, proteína é uma palavra da moda na dieta. Mas, é necessária proteína extra? A tendência do alto teor de proteína é uma fase passageira? Após a cirurgia para perda de peso, você trabalhará com um nutricionista do WeightWise que o ...

4 maneiras de aumentar a energia sem cafeína

4 maneiras de aumentar a energia sem cafeína

Fatigado. Exausta. Letárgico. Pooped. É provável que você tenha se sentido cansado durante o meio do dia em algum momento nos últimos meses. Isso pode ocorrer com mais frequência com uma agenda mais ocupada ou um período mais estressante. A primeira tendência é pegar outra xícara de café / chá / refrigerante / dar um nome ao seu veneno. Mas essa é realmente a melhor opção? E se você pudesse sentir ...

Vitaminas bariátricas vs. vitaminas sem receita

Vitaminas bariátricas vs. vitaminas sem receita

Todo mundo precisa de vitaminas. Todos. Não há exceção a essa regra. Mas nem todos podem precisar de um suplemento vitamínico porque sua ingestão de alimentos é suficiente nas fontes de alimentos que fornecem as vitaminas necessárias. Por que as vitaminas (também chamadas de micronutrientes) são necessárias no corpo? As vitaminas não são sintetizadas no corpo humano, o que significa que nosso corp ...

Os benefícios para a saúde de dietas vegetarianas, de acordo com nutricionistas

Os benefícios para a saúde de dietas vegetarianas, de acordo com nutricionistas

Encha o seu prato com alimentos ricos em fibras e elimine a carne, e você descobrirá que há muitos benefícios em ser vegetariano. Com base nos incontáveis ​​produtos de carne falsa que surgiram nos supermercados e pratos vegetarianos que apareceram nos cardápios dos restaurantes nos últimos anos, parece que o mundo está se inclinando para as plantas ... com base na alimentação. Mas será que uma di ...