Dieta de longo prazo após cirurgia de bypass gástrico

Embora a cirurgia de redução do estômago seja o primeiro passo para os obesos ou obesos mórbidos perderem peso, é apenas o primeiro passo. Combinado com uma dieta adequada e atividade física, é cientificamente comprovado ser a melhor maneira de perder o excesso de peso e mantê-lo fora.

Uma rápida olhada na cirurgia de bypass gástrico

Também conhecido como o Roux-en-Y, o procedimento de redução do estômago envolve a criação de uma pequena bolsa no estômago onde se encontra com o esôfago. O resto do estômago é selado para nunca mais ver comida. Essa pequena bolsa agora é o estômago, ligado ao "membro roux" do intestino delgado.

Semelhante a outras cirurgias bariátricas, este procedimento foi desenvolvido para ajudar o paciente a perder peso, limitando a quantidade de alimentos permitido no estômago a qualquer momento. O estômago ainda desempenha as mesmas funções, apenas em uma escala muito menor.

É por isso que uma dieta rigorosa durante o dia, semanas, meses e anos é tão importante. Digamos que você tenha um balão que pode conter uma certa quantidade de ar. Quando você tenta colocar a mesma quantidade de ar em um balão que pode conter apenas 25% desse ar, o que acontece?

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Realmente não há perigo de a bolsa menor explodindo per se. Mas muita comida ou líquido de uma vez pode causar desconforto, dor intensa e até ferimentos. Outros resultados de comer demais após uma cirurgia para perda de peso incluem o dumping. É quando o alimento vai diretamente para o intestino delgado antes de ser digerido adequadamente.

Isso é seguido por uma sensação de inchaço, náusea e, geralmente, diarreia. Ao forçar a ingestão excessiva de alimentos, a cirurgia em si também pode ser comprometida, especialmente logo após a cirurgia. É por isso que é extremamente importante seguir o plano de dieta personalizado estabelecido por um nutricionista ou nutricionista.

Dieta do bypass gástrico num relance

Depois que o bypass gástrico for realizado, você irá comece a primeira fase de sua dieta. Durante as primeiras duas semanas, você manterá uma dieta totalmente líquida, acrescida de suplementos para ajudar a fornecer vitaminas, proteínas e outros nutrientes. Durante esse período - e realmente pelo resto de sua vida - é importante se manter hidratado.

Água é a melhor maneira de fazer isso e você precisará beber pelo menos 96 onças por dia para evitar a desidratação. . Como você não receberá qualquer hidratação adicional com os alimentos, é muito importante que você alcance essa meta todos os dias.

Isso o ajudará a se sentir satisfeito e, junto com os suplementos de proteína, manterá seu corpo nutrido. Se a água for muito branda para você, considere jogar uma fatia de limão ou outra fruta cítrica para adicionar um pouco de sabor. Converse com seu nutricionista sobre como beber shakes de proteína para atender às suas necessidades de proteína.

Não engula a água, mas tome pequenos goles ao longo do dia. Lembre-se, seu estômago está muito menor agora e não será capaz de aguentar muito. Evite líquidos com alto teor de açúcar e fique longe de bebidas carbonatadas que podem incomodar o estômago.

À medida que as semanas se transformam em meses, alimentos leves e sólidos serão introduzidos na dieta. A essa altura, as mudanças hormonais em seu corpo diminuirão o número de dores de fome que você sente e você se adaptará à menor ingestão de alimentos.

No início, não beba água nas refeições. Seu estômago vai encher antes de receber a quantidade de comida de que você precisa. Você ainda precisa da água, então espere pelo menos 60 minutos antes de tomar alguns goles. Isso permitirá que o estômago digira adequadamente os alimentos que você acabou de comer.

Seu plano de alimentação de longo prazo incluirá alimentos saudáveis, naturais ou não processados. Você comerá alimentos com baixo teor de gordura e açúcar e fará pequenas refeições pelo resto de sua vida. Esta será uma mudança completa no estilo de vida, mas uma parte importante de uma vida saudável e longa.

Você é candidato à cirurgia de bypass gástrico?

Muitos pacientes para perder peso ouvi os comentários - que a cirurgia é a "saída fácil". Claro, nada poderia estar mais longe da verdade. Ainda há um longo caminho a percorrer e é preciso muita determinação para perder esse peso inicial e mantê-lo.

Infelizmente, há alguns pacientes que não sentem necessidade de mudar seus hábitos alimentares ou se recusará a seguir um cronograma de exercícios. É por isso que antes de qualquer paciente ser admitido no programa WeightWise, eles se encontrarão com um cirurgião para falar sobre o passado e o futuro.

Isso incluirá o histórico do paciente e da família, quaisquer lesões que possam complicar o cumprimento das metas e o que causou o ganho de peso em primeiro lugar. No entanto, não é uma conversa unilateral. Este é o momento para o paciente discutir o que deseja do procedimento e como atingir esses objetivos.

É a primeira etapa do Programa WeightWise, projetado para oferecer aos nossos pacientes a melhor experiência e cuidados possíveis durante essa decisão de mudança de vida. Depois de aceito, você se reunirá com nossos nutricionistas e fisiologistas do exercício para falar sobre mudanças imediatas e ao longo da vida em seu estilo de vida.

Isso inclui o que e quanto você come, incluindo como evitar alimentos prejudiciais ao seu jornada para perder peso. Embora nossa cirurgia laparoscópica de bypass gástrico tenha diminuído a quantidade de recuperação necessária, sua atividade física começará lentamente e começará a aumentar conforme você ganha força, flexibilidade e resistência.

Sentimos que é importante fornecer todas as três fases do procedimento sob o mesmo teto para tornar as coisas o mais fáceis possível para você. Afinal, você trabalhará nesse novo estilo de vida pelo resto de sua vida! O WeightWise entende como pode ser difícil no início, então também designamos um defensor do paciente.

Gostamos de nos referir a esses membros da equipe como seus próprios líderes de torcida. Aqui para buscá-lo quando você estiver se sentindo mal, responder perguntas ou apenas ouvir depois de um dia particularmente difícil. As primeiras semanas ou meses podem ser difíceis, por isso queremos estar ao seu lado quando você precisar.

Se você está pensando em um procedimento de bypass gástrico ou outro tipo de cirurgia bariátrica, assista ao nosso seminário online gratuito Para maiores informações. Quando estiver pronto, entre em contato com o WeightWise e marcaremos uma consulta para você se encontrar com nosso cirurgião. Estamos ansiosos para ouvir de você!

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • sylvie dewes zermianni
    sylvie dewes zermianni

    Atendeu expectativas.

  • Nali F. Sales
    Nali F. Sales

    Conprei novamente e continuarei comprando senpre...

  • eleonora d. schwabe
    eleonora d. schwabe

    A qualidade ótima

  • agna y solek
    agna y solek

    Depois que experimentei não consigo usar outro. Perfeito!

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