O que aprendemos em agosto

O que aprendemos em agosto

Este mês nos preparou para derrubar o MAN v FAT Football enquanto nos preparamos para o lançamento do MAN v FAT Soccer - nosso pequeno bebê australiano (ou deveria be joey?), que começa em setembro. Também tenho gostado de praticar ciclismo indoor, pois o clima está totalmente britânico novamente. Mas não estou reclamando do tempo, em vez disso, estou muito animado com o retorno da sopa, do ensopado e do cozido. Stodge saudável, é claro. Aqui está o que aprendemos em agosto!

Masturbação provavelmente não ajudará você a perder peso

Nós temos um muito de tráfego de pessoas pesquisando no Google se a masturbação ajuda você a perder peso e, até este mês, elas ficaram profundamente decepcionadas. Então, neste mês, pedimos a MVFer Liz (desculpe Liz) para verificar se a masturbação realmente ajuda você a perder peso ou se é apenas o sonho de um homem gordo excitante. Bem, isso aumenta sua freqüência cardíaca, certo? Infelizmente, é melhor você fazer algum exercício real. Duh.

Outra coisa que aprendemos este mês é que existem muitas fotos sugestivas por aí. Portanto, obrigado, a quem dedica seu tempo para tirar fotos como esta brilhante de cachorro-quente.

Comer peixe pode ajudar a protegê-lo contra o Parkinson

Uma proteína encontrada em peixes chamada parvalbumina é pensado para prevenir a formação de estruturas proteicas encontradas em pessoas com doença de Parkinson. Aumente a sua ingestão comendo mais peixes ricos em parvalbumina, como salmão, arenque e bacalhau.

Definir metas pode ajudá-lo a perder peso

Voltamos ao básico este mês e analisou como o estabelecimento de metas pode ajudá-lo a perder peso. Mas você tem que ser detalhado - não é bom apenas fazer uma vaga promessa de perder algum peso. Defina seus objetivos SMART com nosso guia aqui.

Está mais difícil do que nunca perder peso

Bem, mais ou menos. A ciência de perder peso não mudou, mas nossas vidas mudaram. Como diz o Dr. Meir Stampfer, especialista em nutrição de Harvard, "há tantos alimentos saborosos e abundantes em seu rosto o tempo todo. Para mim é uma espécie de milagre que as pessoas não sejam ainda mais pesadas do que são ". Você pode ler mais sobre isso, além de algumas dicas para aumentar suas chances de perda de peso a longo prazo, aqui. (É voltado para mulheres, mas ainda tem alguns conselhos bons e relevantes).

Metade dos britânicos não tem ideia de quanta água deve beber

Embora todos saibamos que é importante para se manter hidratado, um estudo da British Summer Fruits descobriu que muitos de nós não têm ideia de quanta água devemos beber. Se este for você, verifique nosso guia de quanta água você deve beber aqui. A empresa também descobriu que 9 em cada 10 adultos pesquisados ​​adicionam abóbora à água para torná-la mais apetitosa, mas que um preocupante 23% simplesmente opta por refrigerantes.

A dieta cetônica pode ajudar crianças com epilepsia

Você seria perdoado por pensar que a dieta cetônica era outra moda moderna para perder peso, mas, na verdade, ela tem sido usada pelo menos desde os anos 1920 para ajudar a reduzir as convulsões em crianças com epilepsia quando os tratamentos com drogas não t trabalhar. Leia mais fatos sobre o ceto aqui.

Como foi seu agosto? Venha e toque sua própria trombeta no fórum!

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • clemência marthendal
    clemência marthendal

    Atendeu minhas espectativas

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