Como ter uma doença crônica me fez adorar correr
Sempre gostei de correr, mas foi só quando não pude correr - graças à doença de Crohn - que percebi o quanto realmente amava.

Fui correr esta manhã. Fazia 60 graus na cidade de Nova York em janeiro, então como não poderia? Teria sido uma bela corrida, se eu não tivesse passado tanto tempo em vários banheiros públicos. Parei duas vezes no primeiro quilômetro sozinho. Meia milha depois, outra pausa para o banheiro chamou. E ainda outro, menos de um quilômetro depois disso. (E não, não eram pausas para fazer xixi. Eram do outro tipo.) No total, fiz cinco paradas urgentes para ir ao banheiro ao longo de uma corrida de 11 quilômetros. E embora para algumas pessoas isso seja, bem, muito, para mim, não é nada chocante. E não é motivo para me virar e voltar para casa.

Isso é porque tenho a doença de Crohn, então as paradas para ir ao banheiro - tanto quando corre ou não - são levadas em consideração em cada momento de cada dia da minha vida. E depois de desfrutar de dois anos sem crises, passei os últimos quatro meses revivendo todos aqueles antigos sintomas familiares - e tendo que abandonar a corrida por um tempo. É por isso que, apesar do meu estômago agitado e de todas aquelas paradas para ir ao banheiro, eu estava determinado a continuar colocando um pé na frente do outro esta manhã.

Crohn é uma doença inflamatória intestinal crônica que faz com que os intestinos fiquem inchados. Fui diagnosticado quando tinha 7 anos de idade, então não sou estranho às dores de estômago e cólicas, a diarreia com sangue, as articulações doloridas, as febres e os suores noturnos que acompanham a doença. Quando estou em chamas, mal posso sair de casa, muito menos sair para correr. E, como corredor e maratonista, isso é difícil.

É fácil ver como essa doença me roubou tanto nos últimos 24 anos. Isso me fez sentir falta da escola e das atividades sociais, me envergonhou na frente de amigos, familiares e estranhos (acidentes acontecem, pessoas), e até piorou tanto que me obrigou a tirar uma licença médica do o emprego dos meus sonhos. Isso me deixou doente demais para sair da cama ou do banheiro e me custou milhares de dólares em copagamentos, internações hospitalares, colonoscopias (tão divertidas!) E tudo, desde tratamentos experimentais de acupuntura a tratamentos -retiros de ioga de cura.

Enquanto crescia, minhas lutas com Crohn eram bem comuns. Eu começava a ter sintomas de crise, e meu médico me prescrevia uma rodada de esteróides para acalmar a inflamação em meus intestinos. Por um tempo, funcionou. Mas, à medida que envelheci - e enfrentei mais responsabilidades por ser um adulto - as erupções pioraram e o plano de tratamento de curta duração parou de funcionar.

Também me tornei um corredor durante esse tempo. Eu estava morando na cidade de Nova York, perseguindo meus sonhos de ser um escritor (aqui estou eu!), E minha colega de quarto na época me convenceu a me juntar a ela para uma corrida. Mesmo que aquela primeira corrida tenha durado menos de três minutos, eu fui fisgado. Eu amei a pressa, a euforia do corredor e o suor. Eu me inscrevi para uma corrida de seis quilômetros, seguida por um punhado de meias-maratonas e, por fim, uma maratona completa.

Mas então fiquei doente. Tipo realmente doente .

Eu estava treinando para o que teria sido minha segunda maratona e me senti ficando mais rápido e em forma. Eu tinha planos para fazer um recorde pessoal, aspirando economizar 15 minutos do meu tempo anterior. Enquanto isso, meu corpo tinha outros planos.

Aparentemente da noite para o dia, passei da melhor forma da minha vida para a pior. No começo, tentei continuar repassando. Eu teria que passar um tempo no banheiro antes de sair de casa e, então, quando estivesse fora, planejaria minha rota de corrida onde sei que havia banheiros públicos disponíveis. Eu me exercitei o melhor que pude, não querendo deixar que a doença me roubasse o que havia se tornado minha maior alegria.

Meus médicos tentaram um punhado de medicamentos diferentes, de soro e injeções a pílulas potentes - nenhum dos que funcionou. Lembro-me de que um dia saí para correr no Central Park e começou a chover. Meu estômago disparou e eu precisava desesperadamente de um banheiro, mas não havia nenhum por perto. Então, corri atrás de uma árvore e, enquanto me agachava sob a chuva torrencial e fazia o que tinha que fazer, chorei. Eu sabia que não poderia continuar. Eu sabia que tinha que levantar minha bandeira branca por um tempo.

Esse sinalizador me manteve fora do jogo por quase dois anos.

Aqueles dias foram sombrios e assustadores. Meu corpo não estava respondendo a nenhum dos tratamentos que tentamos e eu caí em uma depressão profunda. Eu havia perdido minha identidade - eu não era um editor, não era um escritor e certamente não estava sendo muito amigo. Constantemente cancelei planos com pessoas e, eventualmente, parei de fazê-los completamente. Finalmente, me inscrevi em um ensaio clínico. E depois de algumas semanas com a nova droga misteriosa, comecei a me sentir melhor. (Relacionado: Como correr me ajudou a superar a depressão)

E então eu tive que correr novamente.

Aquela primeira corrida de volta foi tão difícil e tão mágica. Depois de meses de inatividade, perdi meus músculos, minha resistência e meus passos antes sem esforço. Mas em algum lugar ao longo do caminho, ganhei muita força mental - e um fluxo interminável de gratidão. Eu lentamente voltei a correr e comecei a correr mais quilômetros com menos paradas para ir ao banheiro. Sorri a cada passo do caminho, mesmo quando parecia impossível.

Porque, em certo ponto, tinha sido.

Imagine fazer fila no início de uma corrida. A arma dispara, mas você não tem ideia da duração da corrida. Pode ser um sprint de 800 metros ou pode ser uma ultramaratona. Você não sabe, então você simplesmente começa a colocar um pé na frente do outro e tenta se segurar, esperando o melhor e tentando vislumbrar a linha de chegada.

Essa é a vida com Crohn's. Não importa o quão familiar seja a dor e o desconforto físico, há uma grande quantidade de imprevisibilidade e incerteza envolvendo a vida de Crohn - e essa é uma luta que nunca fica mais fácil.

No início de uma crise, eu tenho não tenho ideia de onde estou em minha corrida teórica. Não sei se estou 0,16 milhas em uma corrida de 26,2 milhas, ou se estou me aproximando da reta final na pista para encerrar uma corrida de 400 metros. Não sei se o flare que se aproxima vai me tirar totalmente do treinamento de maratona ou se vou apenas perder alguns treinos de velocidade e algumas corridas aqui e ali.

Meu flare intermediário corridas não são corridas de qualidade se você for pelos números. Cinco paradas para ir ao banheiro em 11 quilômetros não é muito para se gabar. Eu estava literalmente correndo de um banheiro para o outro. Mas houve momentos fugazes durante a corrida desta manhã em que me senti vivo. Eu não me sentia doente e não estava em pânico sobre quando seria capaz de parar em seguida. Eu vivo para esses momentos. Continuo correndo porque, há três anos, não conseguia. Passei dias, às vezes semanas, sem nem sair do meu apartamento. Eu estava profundamente deprimido e extremamente doente, e não conseguia nem pensar na proverbial linha de chegada - muito menos imaginar uma real.

Então, agora, sempre que começo a sentir uma erupção chegando, eu continuo correndo até que eu absolutamente não possa. Sempre espero que não chegue um ponto em que eu não possa continuar, mas nunca sei, então continuo tentando.

A doença de Crohn me tornou um lutador. Sempre que estou doente, as pessoas me dizem para parar de correr - isso vai me deixar mais doente ou me sentir pior. E embora, sim, meu corpo exija mais descanso e recuperação do que o normal e, embora, em alguns dias, empurrar meu corpo não seja o melhor, aprendi quando preciso apenas correr para para se sentir melhor mentalmente. (E, felizmente, meu médico - também um maratonista - está a bordo.)

Quando não estou tendo uma crise, ainda tenho Crohn, mas é quase sempre silencioso. Em um dia "normal", meu estômago ainda está hiperativo - ainda tenho que passar muito tempo no banheiro, especialmente pela manhã, e ainda me encontro propenso a fazer paradas para banheiro enquanto corro. Em meus melhores dias, meu normal nunca é realmente normal . Mas é muito bom em comparação com o que eu sei que pode ser.

Saber que um sinalizador pode surgir do nada e que pode me levar por um período indeterminado de tempo me faz amar e agradeço cada corrida que faço.

Nunca direi que preciso para correr. Se estiver -10 graus e eu conseguir sair pela porta, eu consigo correr. Se estiver 100 graus e eu tiver um treinamento de maratona pronto para ser executado, posso tentar fazer acontecer. O Crohn pode ser o culpado de alguns dos dias mais sombrios da minha vida, mas me deu a visão mais brilhante do que sou capaz.

  • Por Ali Feller

Comentários (2)

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  • anunciação veiga
    anunciação veiga

    Compro todo mês

  • dineia erhadt cristofolini
    dineia erhadt cristofolini

    Muito bom hein!

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