Não me importo com relações públicas ou medalhas

Como um corredor do tipo A aprendeu a correr por diversão em vez de por medalhas de corrida.

Há um mito de que ser um corredor - um corredor "real" significa semanas marcadas por corridas longas e uma coleção de medalhas de corrida. Que sua segunda casa é uma linha de partida e que sua vida deve ser ditada pela dança delicada entre seu cronograma de treinamento e o número de sutiãs esportivos limpos que você deixou. Milhas inúteis não existem, apenas o esforço de estar continuamente lutando por algo, sempre melhorando.

Embora minha vida ainda seja ditada por aquele mesmo "sutiã esportivo limpo" situação, eu não acredito mais que você precise correr um certo número de corridas para se considerar um corredor, ou que você mesmo precise ter um objetivo em mente. Estou oficialmente a bordo do trem "apenas corra para se divertir", e isso mudou minha relação com a corrida para melhor. (Relacionado: Por que é perfeitamente aceitável caminhar durante as corridas)

Deixe-me voltar.

Meu histórico com corrida

Tenho corrido de longa distância por mais de 10 anos (ufa, isso parece muito tempo) e um perfeccionista por mais tempo. Comecei a correr quando estava na faculdade, principalmente em uma esteira, por quantos quilômetros eu queria em um determinado dia. Honestamente, eu estava feliz por estar lá; Nunca fui particularmente atlético enquanto crescia, mas de repente lá estava eu, movendo-me e queimando calorias e livrando-me do estresse. Foi uma virada de jogo para mim e eu rapidamente me apaixonei pelo esporte.

Eu me cerquei de tudo que estava acontecendo, de revistas a blogs e amigos corredores. E em todos os lugares que eu olhava, era o mesmo conselho: defina uma meta, siga um plano de treinamento, faça uma corrida. Lave, enxágue e repita. Então, como qualquer bom corredor tipo A, mergulhei em um ciclo interminável de planos de treinamento e sonhos de relações públicas. Eu me sentia parte de um clube especial, onde em vez de usar jaquetas combinando, todos nós nos levantávamos antes do sol sair para correr e realmente amávamos carboidratos. (Relacionado: Eu costumava desprezar a corrida - agora uma maratona é minha distância favorita)

No início, foi divertido. Eu gostava de seguir um plano de treinamento e saber exatamente o que fazer a cada dia quando se tratava de meu treino. Sou uma pessoa voltada para metas, então fazia sentido.

Quando as coisas começaram a mudar

No final, porém, a empolgação começou a desaparecer. (Você viu isso chegando, certo?) Eu queria amar correr, sem falar no treinamento, mas minha personalidade me fez levar isso talvez mais a sério do que o necessário para alguém que definitivamente não estava prestes a vencer nenhuma maratona. Depois das minhas primeiras meias maratonas, correr começou a parecer um trabalho. E logo me vi ficando mais ressentido do que grato, achando mais difícil me comprometer com um plano de treinamento. Eu não sabia dizer se havia perdido meu amor pelo esporte ou se simplesmente perdi minha motivação.

Previsivelmente, o tempo de inatividade entre minhas corridas começou a aumentar. Eu me peguei lutando para permanecer interessado em correr, quanto mais em treinar. Mas eu senti que deveria querer correr - estar trabalhando em direção a algo concreto - para ainda me considerar um corredor. (Relacionado: Por que tenho ciúme de novos corredores)

O verdadeiro ponto de virada

Avance para junho passado. Eu me inscrevi para a meia maratona Rock 'n' Roll de San Diego e tentei ignorar o fato de que não estava me sentindo muito entusiasmado com isso. Tive uma corrida longa final particularmente terrível - meus últimos 11 quilômetros antes do dia da corrida - onde estava irracionalmente perto de ligar para um Uber para me buscar no meu ponto de virada. Nunca pensei em desistir ou terminar uma longa corrida mais cedo; Fui a pessoa que continuou correndo depois que meus companheiros de corrida terminaram, só para ter certeza de que atingi minha meta exata de milha para o dia.

Eu provavelmente deveria ter percebido naquele momento que meu coração não estava nisso mais, mas em vez disso, fui para San Diego para o fim de semana de corrida como planejado. Quer dizer, eu já tinha me inscrito! Então fui à exposição, peguei meu babador de corrida e tentei me preparar psicologicamente para o dia da corrida. Mas, enquanto carregava carboidratos no jantar na noite anterior, me peguei admitindo que não havia nenhum grama de mim feliz por estar lá, por seguir para outra linha de partida. Eu não estava ansioso para ser o orgulhoso proprietário de uma nova medalha ou do brunch pós-corrida, ou mesmo um potencial PR. Sem emoção. Apenas pavor.

Foi quando me dei conta. Não há tempo como o presente para mudar de ideia, certo? Joguei fora meu babador e, pela primeira vez, decidi não aparecer. Correndo e eu, nós terminamos.

Quando voltei para casa em Los Angeles, joguei meus tênis de corrida no fundo do meu armário. Eu deixei de ser um adorador do esporte e me senti como se tivesse uma aversão completa até mesmo à ideia disso. Eu não tinha interesse em amarrar e enfrentar qualquer tipo de distância; um 5K poderia muito bem ter se tornado um ultra. (Cue Ross gritando, "Estávamos dando um tempo!")

Encontrando meu passo novamente

Por meses, fui o corredor que nunca correu. Não foi até depois de entrar em uma nova academia em uma névoa pós-Ação de Graças que decidi testar novamente as águas. Por capricho, pulei em uma esteira no final de novembro - nenhum plano ou intenção em mente, apenas um desejo de suar e talvez aliviar um pouco o estresse. Quatro milhas voaram e depois, enquanto tentava tirar o sorriso bobo do meu rosto, percebi que ainda sentia aquela conexão familiar de correr, de ser um corredor. Foi a pressão de me comportar da maneira que pensei que deveria para ser um corredor "de verdade", seja lá o que isso signifique, que tirou a diversão do esporte para mim. (Aumente o nível de sua vida - não sabe por onde começar? Considere adicionar NeoCell ao seu smoothie pós-corrida favorito para ajudar a aumentar seu brilho.)

Agora a diversão voltou. Ironicamente, sinto-me desejando correr mais do que há anos, provavelmente porque parece uma escolha, não um requisito. Sem cronograma, sem plano e sem expectativas - semelhante à maneira como eu corria quando era um novato. Não tenho nenhuma corrida no calendário no momento e, realmente, nenhum objetivo em mente além de gostar de correr. (Relacionado: Por que eu amo correr, mesmo quando minha velocidade é lenta)

Correr sem planos tem sido libertador e me ajudou a recapturar a alegria que correr uma vez trouxe para minha vida. Agora me lembro por que me tornei um corredor em primeiro lugar - suar, me mover e me sentir vivo. E, francamente, é disso que se trata.

  • Por Joelle Zarcone

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • cândida t. feider
    cândida t. feider

    Muito bom hein!

  • cibele peixe
    cibele peixe

    Produto de otima qualidade

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