Como encontrar doces veganos que chegam aos doces convencionais

Veja como escolher os melhores doces veganos e uma lista de algumas opções de doces sem laticínios que você pode comprar.

As sobremesas veganas já percorreram um longo caminho. Já não é surpreendente ouvir sobre um café vegano ou uma sorveteria amada por fãs de laticínios e veganos de verdade. E quando se trata de doces, há mais opções do que você poderia esperar, dado o papel que o leite desempenha nos doces convencionais. Neste ponto, vale a pena experimentar os doces veganos, mesmo que você não esteja seguindo uma dieta vegana porque Beyoncé mandou. Pronto para expandir seu paladar de doces? Aqui está o seu guia para encontrar todos os melhores doces vegan que existem. (Relacionado: Estas receitas de sobremesas veganas farão você esquecer tudo sobre laticínios e ovos)

Que doces são veganos?

Mesmo que você evite subprodutos animais, ainda poderá encontrar qualquer tipo de doce que se encaixe em suas preferências dietéticas. Existem algumas exceções - por exemplo. se você não consegue viver sem milho doce, provavelmente terá que fazer o seu próprio - mas, em geral, os doces veganos são muito fáceis de rastrear. Mesmo a imitação de chocolate ao leite é uma coisa.

Como você deve determinar se um doce é vegano vai depender de sua lista pessoal de "não". Uma lista de ingredientes pode dizer se um doce contém um produto de origem animal - preste atenção aos ingredientes comuns de doces não veganos, como goma-laca, esmalte de confeiteiro, gelatina e alguns corantes alimentares. Se você é um vegano mais rigoroso ou tem uma alergia severa a laticínios, você também pode entrar em contato diretamente com uma empresa sobre seu processo de fabricação. Às vezes, as empresas alternam entre a produção de doces veganos e não-veganos na mesma linha. (Relacionado: Três receitas veganas que você pode fazer em menos de 20 minutos, do nutricionista da Beyoncé)

Outro fator a se manter em mente: alguns ingredientes de doces comuns habitam uma área cinzenta da comunidade vegana. Por exemplo, às vezes o açúcar é processado usando carvão de ossos, mas como o açúcar em si não contém produtos de origem animal, alguns veganos ainda podem comê-lo. O mel pode ser considerado permitido, pois alguns veganos aprovam o tratamento das abelhas. Resumindo, existem graus de veganismo, então suas escolhas pessoais irão influenciar em descobrir se você é legal com um doce.

Que tipo de doce os veganos podem comer, especificamente?

Quando você estiver pronto para encontrar seu novo doce vegano favorito, escolha barras de chocolate vegano e outros doces desta lista. (Relacionado: como são realmente as dietas de fisiculturismo vegano)

  • Trufas superescuras Alter Eco *
  • Barras de chocolate Alter Eco em sal marinho escuro, amêndoas salgadas escuras, blackout escuro, super blackout escuro, quinua escura, 90% de hortelã crocante super escura *
  • Alter Eco Coconut Clusters em coco duplo de chocolate, original, manteiga de cereja e amêndoa e sementes e sal. *
  • Cocomels *
  • Barras de chocolate e barras de chocolate amargo Enjoy Life
  • Mastigadores de amendoim Goldenberg *
  • Barras de chocolate, pedaços e pedras preciosas Hu Kitchen *
  • Copos de manteiga de amendoim com chocolate amargo do Justin *
  • Smarties
  • Originais SweeTARTS *
  • Barras de chocolate amargo Theo com tempero cúrcuma, amêndoa salgada, 85%, sal marinho , coco, laranja, amêndoa cereja, 70%, arroz preto quinoa crunch, gengibre, framboesa, menta, amêndoa de coco , alcaçuz preto salgado, grapefruit gengibre, barril de root beer e chili fantasma *
  • xícaras de manteiga de amendoim Theo, xícaras de manteiga de amêndoa salgada, mordidas de coco e xícaras duplas de manteiga de amendoim com chocolate *
  • Barras de coco com chocolate amargo não real, xícaras de manteiga de amendoim com chocolate amargo, xícaras de manteiga de amêndoa com chocolate amargo, xícaras de manteiga de amendoim crocante de chocolate amargo, gemas de amendoim com chocolate amargo, gemas crocantes de chocolate amargo *
  • Peixe delicioso orgânico saudável, ursos frutados, anéis de melancia, ursos de canela, ursos frutados, vermes azedos *
  • Pirulitos de coelho orgânicos saudáveis ​​e bastões de doces
  • Pirulitos de Yumearth em morango, manga com malagueta picante e sabores variados e jujubas azedas e doces duros

* feitos com ingredientes veganos, mas produzidos em uma linha também usada para doces não veganos

Comentários (1)

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  • vicky g bezerra
    vicky g bezerra

    MUITO BOM, RECOMENDO.

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