Bob Harper deseja que você obtenha a certificação em RCP

Três anos após seu ataque cardíaco, o apresentador do The Biggest Loser está defendendo que mais pessoas aprendam essas habilidades que salvam vidas.

Poderoso. Em forma. Determinado. Essas são algumas das qualidades que naturalmente vêm à mente quando você pensa em Bob Harper. Mas quando o personal trainer e apresentador de The Biggest Loser sofreu um ataque cardíaco de "widowmaker" durante o exercício em 2017, não foram seus músculos fortes e vontade ainda mais forte que o salvou. Em vez disso, foi a RCP, ou ressuscitação cardiopulmonar, que ele recebeu de um frequentador de uma academia próxima que o manteve vivo até que os primeiros socorros chegassem ao local.

Na verdade, quase 19 por cento das paradas cardíacas fora do hospital ocorrem em ambientes públicos, e cerca de 70 por cento ocorrem em casas e residências, de acordo com a American Heart Association (AHA). E a pesquisa mostra que a RCP pode influenciar significativamente o resultado: aproximadamente 90 por cento das pessoas que sofrem uma parada cardíaca fora do hospital morrem, mas quando a RCP é administrada imediatamente, o que ajuda a circular o sangue para órgãos vitais, as chances de sobrevivência podem dobrar ou triplo. (Muito provavelmente, o que aconteceu no caso de Harper naquele dia no chão do ginásio.) Além disso, um estudo de 2014 descobriu que quase 45 por cento das vítimas de parada cardíaca fora do hospital sobrevivem quando um espectador realiza RCP, de acordo com a AHA.

E essa é a razão pura e simples porque o treinamento e a certificação em RCP são tão importantes. A Cruz Vermelha americana treina cerca de 2,4 milhões de pessoas a cada ano por meio de seu processo de certificação de CPR em duas etapas. O primeiro enfoca a educação dos participantes sobre o coração e emergências cardíacas. Online ou pessoalmente, os participantes aprendem o que é exatamente uma parada cardíaca, os sinais e sintomas e por que é importante agir logo. O segundo componente envolve o desenvolvimento de habilidades físicas que podem ajudar alguém com parada cardíaca: os trainees se encontram com um instrutor para praticar em um manequim, realizando de 100 a 120 compressões torácicas por minuto e fornecendo respirações de resgate. Se você for capaz de demonstrar esse conhecimento e conjunto de habilidades na frente do instrutor, você é oficialmente certificado em RCP.

Mas o treinamento em RCP não ensina apenas as habilidades necessárias para ajudar uma pessoa com parada cardíaca ; também oferece uma nova maneira de pensar sistematicamente e se comportar durante uma emergência, seja um ataque cardíaco, um derrame ou sangramento, diz Pellegrino. Durante os casos em que os primeiros respondentes do EMS estão presos ou demoram muito para chegar ao local, você recebeu o treinamento necessário para tomar boas decisões e fazer a diferença, acrescenta ele.

"Todo mundo tem alguém próximo que tem defeitos cardíacos, pode ter doença arterial coronariana, seja qual for a causa, mas quando o coração para, isso é algo que pode realmente fazer a diferença", diz Pellegrino. (Relacionado: Sou um instrutor jovem e em boa forma - e quase morri de um ataque cardíaco)

Apesar desses benefícios claros, Pellegrino observa que é fácil fugir da emergência em questão por medo de repercussões não intencionais. Mas a lei está do seu lado: todos os 50 estados têm alguma forma de lei do Bom Samaritano, que o protege de ações judiciais frívolas (digamos, se você acabar ferindo alguém durante a realização de RCP) se você fizer um esforço para ajudar, mesmo se você esquecer uma etapa importante como ligar para o 911, diz ele.

É importante ressaltar que essa proteção não se limita àqueles com certificações de RCP. As leis se aplicam se você é certificado, fez um curso online ou não sabia o que a RCP implica até ler este artigo. A pesquisa mostrou que iniciar as compressões torácicas no primeiro minuto após a parada cardíaca aumenta as chances de sobrevivência dramaticamente, não importa se a pessoa é treinada em RCP ou não, diz Pellegrino. Os pontos principais a serem lembrados: empurre com força e rápido, mesmo se você não fizer 100 compressões por minuto. (Para sua informação, cantar "Stayin' Alive "em sua cabeça pode ajudar. A música tem um ritmo de 100 batidas por minuto, o que pode ajudá-lo a se manter no caminho certo.)

Ainda assim, não há tempo como o presente para começar a aprender essas habilidades que salvam vidas que ajudaram Harper três anos atrás. O aplicativo gratuito de primeiros socorros da Cruz Vermelha oferece acesso instantâneo a conselhos de especialistas sobre como realizar RCP e responder a outras emergências, e o curso online de duas horas da Cruz Vermelha Americana apresenta simulações interativas e instruções passo a passo sobre como realizar RCP .

"Só sei que precisava da ajuda de alguém e eles estavam lá para me ajudar", diz Harper. "E eu quero que você esteja lá para alguém que precisa, Deus não permita que eles precisem de você."

O final do The Biggest Loser vai ao ar na USA Network em 31 de março às 21 / 20c.

Comentários (5)

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  • eurídice u merten
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  • zenaide rech
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