Como aprender a andar de mountain bike me deu confiança para me movimentar pelo país

À medida que desenvolvi minhas habilidades na trilha, também adquiri confiança para começar um novo capítulo.

Alguns anos atrás, eu li um estudo que descobriu que as pessoas são mais propensas a buscar um significado na vida e fazer grandes mudanças quando sua idade acabar em um "9" (ou seja, 29, 39, 49). Os pesquisadores basearam seus dados nas idades das pessoas que se inscreveram para uma maratona e um site de casos extraconjugais.

Hoje, estou a alguns meses do grande 3-0. Não, eu não corri 26,2 milhas ou traí alguém significativo, mas o último ano dos meus 20 anos foi certamente cheio de introspecção, autorreflexão e grandes mudanças de vida.

Eu mudei de Nova Cidade de York para Atlanta. Deixei meu emprego de tempo integral e me tornei um escritor autônomo freelance. Eu passei por uma separação (ou duas). Perdi contato com antigos amigos. E percebi que minha carreira e minha vida pessoal, que incluía muito Netflix e Halo Top, não eram nada que eu esperava que fossem aos 29 anos.

Então comecei a fazer um exame de consciência . Quem era eu, realmente? Por que não fui realizado? Que tipo de vida eu realmente queria? Apesar de muita meditação e longas conversas com amigos e familiares, as respostas não apareciam prontamente. Quando meu aluguel se aproximava do fim, eu sabia que queria deixar a cidade para onde me mudei (percebi que Deep South não era para mim), mas não tinha certeza de onde exatamente queria estar.

De repente, a inspiração veio de um lugar muito improvável: Utah. Eu não sabia nada sobre o estado quando fui convidado para Park City, uma cidade de esqui nos arredores de Salt Lake City, para uma viagem de mountain bike com alguns outros jornalistas de saúde.

Vamos ser claros: eu sou um East Coaster que viveu na cidade de Nova York por seis anos. Adoro ioga, correr, jogar tênis, ir à praia. Claro, sou ativo, mas não sou exatamente um viciado em adrenalina ao ar livre. E mountain bike, como aprendi rapidamente, era muito mais difícil do que você imagina. (Relacionado: Experimente um novo esporte de aventura, mesmo que ele te assuste muito)

No entanto, uma coisa engraçada aconteceu durante meus quatro dias em Park City. Apesar de me sentir totalmente fora do meu elemento da Costa Leste, comecei a me sentir mais como eu mesma do que me sentia em ... bem, anos.

À medida que aumentava gradualmente minha confiança nas trilhas, também adquiri confiança para fazer o que precisava fazer - mudar para um novo lugar que parecia mais "eu" do que Atlanta jamais foi.

As habilidades que aprendi enquanto praticava mountain bike, percebi, não eram não é apenas importante lembrar para andar, mas também para a vida em geral. Na bicicleta, você precisa encontrar o equilíbrio delicado entre estar no controle e deixar a bicicleta fazer o que quer. Afinal, essas bicicletas são especificamente projetadas com sistemas de suspensão de alta tecnologia construídos para bater sobre pedras, raízes e outros obstáculos. Você apenas tem que confiar que a bicicleta pode lidar com o terreno. Eu estava tentando tanto fazer as coisas funcionarem em Atlanta, e não estava ouvindo meu instinto ou deixando meus instintos me guiarem. (Relacionado: 5 lições de vida aprendidas com o mountain bike)

O mountain bike também me ensinou a enfrentar meus medos de frente e por que você deve ter confiança, mesmo quando tem medo de todas as raízes, balança e vira no seu caminho. Porque, como acontece com a maioria dos medos na vida, você se surpreenderá ao ver como consegue lidar bem com as coisas de que tem medo. E se você hesitar muito, bem, provavelmente você vai dar de cara com uma daquelas rochas.

Finalmente, no último dia da viagem de Park City, fizemos uma descida que foi provavelmente um pouco mais avançado do que meu nível atual. Percorremos ziguezagues e através de bosques de álamos, me senti trêmulo e nervoso o tempo todo, mas consegui. Apesar de um encontro com uma árvore (a árvore venceu), eu me esquivei e completei todas as 9 milhas de subida e descida com nada mais do que alguns arranhões. Como na vida, você tem que se livrar dos erros ou cair na bicicleta - ou nunca mais voltará a subir.

Depois, olhando para a enorme montanha que acabei de subir e para baixo, me senti aventureiro, corajoso e forte. E percebi que não queria deixar de me sentir assim quando a viagem terminasse. (Relacionado: A maneira surpreendente como o boxe pode mudar sua vida)

No caminho para casa, percebi: se eu consigo descer uma trilha única em uma mountain bike, por que não consigo me mover do outro lado do país para uma cidade totalmente nova da qual não sei muito?

Eu com certeza não queria gastar o resto dos meus 20 anos voltando para casa, para a Netflix e o Halo Top todas as noites depois trabalhos. Eu queria passá-lo explorando o ar livre, conhecendo pessoas que pensam como eu e simplesmente vivendo a vida ao máximo.

Na semana seguinte, encontrei um apartamento para aluguel de longa duração em Park City, organizei para guardar todos os meus pertences e reservei um voo só de ida. Até fiz uma tatuagem para me lembrar da minha força interior em qualquer outro momento em que pudesse questioná-la. (Todos os sinais de uma crise de meia-idade? Verifique, verifique, verifique!)

Então, por enquanto, estou morando em Park City. Não tenho certeza se vou ficar aqui por um mês, um ano ou para sempre. Mas isso realmente não importa. Essa experiência provou que tenho força para navegar por quaisquer outras transições e decisões no futuro. Isso me ensinou a acreditar em mim mesmo e em minhas habilidades. Acima de tudo, me deu confiança para pegar a vida pelo guidão e direcioná-la da maneira que eu queria, ao mesmo tempo que a deixava seguir o curso que deveria tomar.

Comentários (4)

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  • Lígia Santiago
    Lígia Santiago

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

  • titânia v. belchior
    titânia v. belchior

    Recomendo a todos

  • Dânia Dobranz
    Dânia Dobranz

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  • Lisbon I Gentil
    Lisbon I Gentil

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