Como eu aprendi a abraçar usando apenas um sutiã esportivo em público

Não foi fácil, mas ficar sem camisa me deixou mais confiante do que nunca.

Lembro-me perfeitamente de como foi libertador. Correndo ao lado do East River de Nova York, a umidade beijando minha pele enquanto o suor escorria pelas minhas costas. Como uma cena saída de Sex and the City , "To Be With You" de Mr. Big explodiu em meus fones de ouvido. Minha respiração estava pesada. Eu subestimei grosseiramente o quão quente estava lá fora, e sabia o que deveria fazer. Mas eu não queria. Cinco minutos se passaram e eu não aguentava mais. Tirando minha camiseta de mangas compridas, eu imediatamente senti alívio. O ar frio atingiu meu estômago nu. Conforme meu passo acelerou, eu os senti chegando. As lágrimas, incontrolavelmente, estou-realmente-fazendo-isso-agora-lágrimas brotaram dos meus olhos.

Nunca pensei que faria isso, pensei. Fiquei emocionado, correndo o mais rápido que minhas pernas conseguiam, usando um sutiã esportivo. Apenas um sutiã esportivo. Eu estava do lado de fora, em público, de sutiã e shorts esportivos. Eu mencionei que estava usando apenas um sutiã esportivo? Em vez de ficar constrangida, me senti livre. Sem peso, mesmo. Naquele momento, talvez pela primeira vez na minha vida, eu não poderia me importar menos com o que as pessoas ao meu redor pensavam sobre minha aparência. Eu não me concentrei nas minhas inseguranças. Foi como se eu tivesse apertado um botão. Naquele momento, fiquei grato.

Esta é a parte em que digo que eu pesava 93 quilos. Depois de lutar contra problemas de peso ao longo da minha adolescência, pisei em uma balança uma noite durante meu primeiro semestre de primavera para enfrentar o que eu já sabia: eu estava drasticamente acima do peso. Não querendo mais viver assim, comecei a fazer mudanças saudáveis. Aprendi sobre o controle da parcela. Comecei a comer de forma mais inteligente. Dominei meu hábito de sorvete de banana e chocolate e comecei a levar mais a sério minhas idas noturnas pós-aula à academia do campus. No verão de 2008, comecei a correr. Até hoje, eu credito meu relacionamento florescente com o chão batendo por me ajudar não apenas a perder 30 quilos, mas também a manter 27 quilos.

Mas, ainda assim, como outras mulheres, eu era - e às vezes ainda sou - autoconsciente. Eu trabalhei duro para este corpo, mas isso não significa que estou ansioso para usar shorts eensy e um sutiã esportivo para a academia. Eu sou uma versão mais feliz e saudável de mim mesma, mas estou ciente de que não sou Giselle Bündchen ou Teyana Taylor (olá, #bodygoals). Quando comecei a ter aulas de ginástica aqui na cidade, fui rapidamente fortalecida pelo quão fortes e confiantes mulheres de todas as formas e tamanhos eram para descer sem a blusa. Com abdominais ou sem abdominais, eu entraria na aula de spinning e veria equipes de mulheres representantes apenas de sutiã esportivo de equipe. Isso me fez pensar: Como eles chegaram lá? Eu queria estar lá. Parte do esquadrão. Eu queria me sentir livre. Empowered.

Então aquela temporada de verão aconteceu e o Band-Aid foi cancelado. Levei um superaquecimento no meio da corrida para perceber que era a única pessoa parada no meu caminho. Eu queria mais desse sentimento. Logo depois, eu fui até meu estúdio de spinning favorito, pulei na sela e tirei minha camisa pela primeira vez na aula. Eu me senti ... feliz. Mas, para ser real, isso ainda estava relativamente na minha zona de conforto. Não demorou muito para que as luzes diminuíssem, e então era apenas eu pedalando sem nenhum julgamento sendo feito, a música explodindo no alto. Eu não estava tentando exibir meu corpo. Eu só estava tentando suar muito.

Entre no meu Everest pessoal: a academia CrossFit. Para vocês que não são CrossFitters, deixe-me resumir como é o clima em um desses lugares mágicos. Entre halteres e baldes de giz, muitas mulheres são mega fit (como Camille Leblanc-Bazinet fit). Existem abdominais em todos os lugares. Shorts booty são como uma religião, e os melhores adoradores os combinam com um sutiã esportivo e um par de Reebok Nanos. Tradução: as roupas não estão exatamente em abundância. Eu sabia que se eu quisesse realmente abraçar apenas o sutiã esportivo eu, a academia CrossFit era o lugar para isso.

O treino no convés? Uma mistura de quase 100 propulsores (que é um agachamento frontal combinado com uma prensa suspensa) e burpees. Na metade do caminho, eu estava encharcado. Na metade do caminho, minha camisa estava fora. Por mais cerca de sete minutos, continuei engolindo em seco. Um por um, eu acabei com o punhado de halteres. Quando terminei, deitei-me ao lado da barra, de sutiã esportivo, exausto. Exausto, mas orgulhoso.

Eu realmente não olhei para trás desde então. Posso realmente dizer, sem pausa, que usar apenas um sutiã esportivo não é algo para se envergonhar ou ficar nervoso. Não há nada de errado se você não se sentir confortável com isso, mas eu o encorajo a tentar chegar a esse ponto. Estou em um ponto agora em que entendo que sim, as inseguranças acontecem, mas todo mundo as tem. Para mim, essa sensação de sutiã esportivo é único. É sobre eu ter confiança na minha pele e no corpo pelo qual trabalhei duro. Six-pack esculpido ou não, ninguém pode tirar isso de mim. Só há um problema: quanto mais fofo o sutiã esportivo, melhor.

Comentários (3)

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  • luíza cius
    luíza cius

    Ótimo produto, de excelente qualidade

  • Mécia Bernardes
    Mécia Bernardes

    MUITO BOA MESMO

  • Dahlia R Medeiros
    Dahlia R Medeiros

    Recomendo a todos

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