Esta mulher de 103 anos levanta peso todos os dias

O treinador de celebridades diz para olhar além de Hollywood em busca de motivação.

Harley Pasternak passou anos treinando celebridades icônicas como Gwyneth Paltrow e Ariana Grande. Mas sua maior inspiração não é um nome familiar; é Risa Igelfeld, sua vizinha de 103 anos que nunca perde um dia de sua rotina de exercícios.

Em um post recente no Instagram, Pasternak compartilhou um vídeo de Igelfeld esmagando conjuntos de ombros, frontais e círculos de braço com um haltere de 2 libras em cada mão e um sorriso enorme no rosto.

"Esta mulher incrível é nossa vizinha", Pasternak escreveu na legenda. "Tentamos visitá-la todos os dias para dar-lhe amor e apoio, mas somos nós que saímos sorrindo de orelha a orelha, inspirados, cheios de lições de vida." (Relacionado: 4 coisas que aprendi ao experimentar a dieta de redefinição do corpo de Harley Pasternak)

Durante suas reuniões, Igelfeld, um professor de música aposentado, costuma tocar piano para Pasternak e seus filhos ou lhes conta o que é o mundo era como antes da Internet, dos carros e dos telefones. Mas é sua positividade inabalável que inspira Pasternak e sua família a tirar o máximo proveito de sua companhia.

"Ela nos adotou e nós a adotamos", acrescenta Pasternak.

Igelfeld passou a vida fazendo o oposto, diz Pasternak. Ela nunca desiste de seus objetivos e sempre prioriza ser ativa e móvel. "Ela é contagiante, sorrindo o tempo todo, sem nenhuma reclamação no mundo", afirma. (Relacionado: Assistir a esta mulher de 72 anos de idade atingir seu objetivo de fazer flexões)

O que a inspira, você pode perguntar? "Ela se exercita porque é bom", diz Pasternak. "Ela adora a vida. Não apenas viver muito, mas viver bem. Ela é um lembrete de que você não quer apenas sobreviver, você quer prosperar, que é exatamente o que ela faz."

Comentários (3)

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  • peyton c. dobranz
    peyton c. dobranz

    GOSTEI MUITO DO PRODUTO

  • Aldara Pinho Reinert
    Aldara Pinho Reinert

    O.produto cumpre com todas as características prometidas na propaganda.

  • tilia p. barbosa
    tilia p. barbosa

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

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