Por que entrar em um grupo de apoio?

Se o seu peso não é saudável, você não está sozinho. Mais de dois terços dos americanos estão com sobrepeso ou obesos. Oklahoma tem a sexta maior taxa de obesidade do país, e a população de Oklahoma City é maior (ou, pelo menos, mais obesa) do que a de Nova York ou Los Angeles. Mas quando se trata de excesso de peso, não há segurança em números. A obesidade contribui para derrames, doenças cardíacas, alguns tipos de câncer e diabetes tipo 2, e é considerada a segunda maior causa de morte evitável nos Estados Unidos.

Você também não está sozinho na busca por e manter um peso mais saudável e um estilo de vida mais saudável. Quando você se associa a outras pessoas que escolheram a cirurgia bariátrica como meio de perder peso, você tem a melhor chance de obter sucesso a longo prazo. Um grupo de apoio oferece uma série de benefícios aos seus participantes.

  1. Sucesso - Um grupo de apoio pode ser fundamental para alcançar e manter as metas de perda de peso. Um estudo descobriu que pacientes de cirurgia bariátrica que participaram de um grupo de apoio também perderam mais peso do que aqueles que não participaram, e que quanto mais freqüentavam, maior perda de peso alcançavam. Os grupos de apoio também são valiosos para manter o peso baixo; participantes que continuam a se unir têm duas vezes mais chances de manter a perda de peso em comparação com aqueles que param de frequentar um grupo depois de atingirem o peso desejado.
  2. Suporte - como Como o nome indica, o objetivo de um grupo de apoio é ajudar e inspirar você no caminho para uma saúde melhor. Seu grupo estará lá para parabenizá-lo quando você estiver indo bem e encorajá-lo quando chegar a um patamar ou solavanco na estrada. Embora você possa se sentir deslocado durante as primeiras reuniões, logo construirá relacionamentos com as pessoas do seu grupo e gostará de interagir com pessoas que compartilham seus objetivos e experiências.
  3. Educação -A cirurgia bariátrica é apenas o primeiro passo para reduzir seu peso e melhorar sua saúde. Em um grupo de apoio, você pode se manter atualizado com as informações e conselhos mais recentes para pacientes que foram submetidos a cirurgia para perda de peso. Você também pode aprender sobre nutrição, exercícios, planejamento de refeições e outros tópicos que podem ajudá-lo a criar hábitos para a saúde ao longo da vida. Seu treinador e colegas também podem oferecer dicas úteis para lidar com desejos, comer fora, feriados e outras armadilhas.

Um grupo de apoio pode ser um lugar seguro para pacientes que estão se recuperando de cirurgia bariátrica e aqueles que alcançaram seus objetivos de perda de peso e estão ansiosos para continuar construindo um estilo de vida novo e saudável.

Você gostaria de mais informações sobre nossos grupos de apoio? WeightWise hospeda várias reuniões a cada mês. Verifique o calendário do grupo de suporte.

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • mila a sá
    mila a sá

    Muito bom recomendo

  • Faia P Schell
    Faia P Schell

    Cumpre o que prometi.

  • zoey kuijk thieves
    zoey kuijk thieves

    Comprei e compro até hoje, amei

  • iráis elias schwartz
    iráis elias schwartz

    GOSTEI MUITO DO PRODUTO

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