Quer viver até 110? Beba 3 cervejas e um uísque todos os dias

O segredo da longevidade está em uma garrafa de Johnnie Walker? De acordo com um centenário, é

Fenton disse que gostava de três cervejas e uma dose de uísque todos os dias por quase 70 anos. Se você quiser ser mais técnico sobre isso, na verdade, foi Miller High Life e Johnnie Walker Blue Label. (O seu hábito do Two Buck Chuck está prejudicando a sua saúde?)

Chocantemente, Fenton compartilha que ela realmente recebeu o conselho de três cervejas por dia de um médico, depois de ter removido um tumor benigno há muitos anos ( milagrosamente, seu único problema de saúde sério até o momento). Enquanto ela teve que deixar o hábito de beber para trás (seus cuidadores não querem que ela beba porque ela come menos agora), ela também relata que lê jornal e ouve rádio diariamente, faz orações e dorme muito. E, caso você esteja se perguntando, seus alimentos favoritos são asas de frango, feijão verde e batata-doce (literalmente, a mesma Aggie). (Além disso, descubra por que a expectativa de vida é mais longa para as mulheres em todo o mundo.)

Uma vez que tão poucas chegam ao clube "supercentenário" exclusivo dos uberos (cerca de uma em cada 10 milhões de pessoas vive até 110 anos ou mais) , é impossível saber com certeza o que realmente é responsável por essa extraordinária boa saúde, mas estudos mostram que centenários têm algumas características em comum - raramente são obesos ou têm histórico de tabagismo e podem ter um capacidade de lidar com o estresse melhor do que a maioria das pessoas. E, claro, a genética e a história familiar também são fatores importantes. (Quer se juntar ao clube? Veja estes 3 maus hábitos que vão arruinar sua saúde futura).

"Cada um de nossos centenários tem seus segredos diferentes", disse Stacy Andersen, gerente de projetos da New Boston University England Centenarian Study, do qual Fenton participou nos últimos cinco anos. "Se Agnes sente que é álcool, talvez seja, mas certamente não achamos isso consistente com todos os nossos centenários."

Em outras palavras, você pode não querer correr para a loja de bebidas agora mesmo. As asas de frango, feijão verde e batata doce, no entanto, estamos felizes em começar a estocar.

  • Por Kylie Gilbert

Comentários (2)

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  • Nísia W Tristão
    Nísia W Tristão

    COMPREI PARA AVALIAR

  • florisbela fleith
    florisbela fleith

    Muito bom. Recomendo

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