Sim, seus olhos podem ficar queimados de sol

Olhos queimados de sol (também conhecido como fotoqueratite) são basicamente tão infelizes quanto parecem. Veja como ter certeza de que seus olhos estão protegidos do sol.

Se você já saiu em um dia ensolarado sem seus óculos de sol e depois se encolheu como se estivesse fazendo um teste para o sexto filme Crepúsculo , você deve ter se perguntado: "Você pode os olhos ficam queimados de sol? " A resposta: Sim.

Os perigos de uma queimadura de sol na pele são muito difundidos durante os meses mais quentes (por um bom motivo), mas você também pode ficar com os olhos queimados de sol. É uma condição conhecida como fotoqueratite e, para sua sorte, você pode pegá-la em praticamente qualquer época do ano.

"Curiosamente, ocorrem mais casos de fotoqueratite no inverno do que no verão", talvez porque as pessoas simplesmente não pense nos danos causados ​​pelo sol quando está frio lá fora e, portanto, não se protejam adequadamente, diz Zeba A. Syed, MD, cirurgiã da córnea do Wills Eye Hospital.

Embora os especialistas não tenham certeza absoluta como a fotoceratite é comum, "não é altamente incomum", observa Vivian Shibayama, OD, optometrista da UCLA Health. (Relacionado: 5 efeitos colaterais estranhos do excesso de sol)

Se a ideia de ter olhos queimados de sol o deixou com um surto discreto, não o faça. Existem tratamentos disponíveis, embora reconheçam que eles normalmente não evitam que você lide com alguns sintomas desagradáveis ​​antes de estar curado - e ter os olhos queimados de sol é tão divertido quanto parece.

Basicamente, a melhor maneira de evitar a dor que é a fotoqueratite é, antes de mais nada, evitar que ela aconteça. Aqui está o que você precisa saber.

O que é fotoqueratite, exatamente?

A fotoqueratite (também conhecida como ceratite ultravioleta) é uma doença ocular desconfortável que pode se desenvolver depois que seus olhos são expostos desprotegidos aos raios ultravioleta (UV), de acordo com a American Academy of Ophthalmology (AAO). Essa exposição desprotegida pode danificar as células da córnea - a camada externa transparente do olho - e essas células então se desprendem após várias horas.

O processo é muito semelhante a uma queimadura de sol na pele, apenas em seus olhos, explica o Dr. Shibayama. Depois que as células da córnea se desprendem, os nervos subjacentes ficam expostos e danificados, causando dor, sensibilidade à luz e aquela sensação incômoda de que algo está no olho. (Relacionado: 10 coisas surpreendentes que seus olhos revelam sobre sua saúde)

Como você fica com os olhos queimados de sol?

Você provavelmente já saiu de casa sem seus óculos de sol várias vezes e se saiu muito bem. Existe uma razão para isso. "Em circunstâncias normais, as estruturas do olho são um tanto protetoras contra os danos da radiação UV", diz Kimberly Weisenberger, O.D., professor assistente de optometria clínica na Universidade Estadual de Ohio. O problema é quando você está exposto a altos níveis de radiação UV, explica ela.

Altos níveis de radiação UV podem vir de uma variedade de fontes, mas a AAO lista especificamente os seguintes fatores de risco:

  • Reflexos na neve ou água
  • Arcos de soldagem
  • Lâmpadas solares
  • Solários
  • Metal danificado lâmpadas de haleto (que podem ser encontradas em ginásios)
  • lâmpadas UV germicidas
  • Uma lâmpada de halogênio estourada

Pessoas que passam muito tempo fora , como caminhantes e nadadores, também podem ter maior probabilidade de desenvolver fotoceratite, simplesmente por causa de sua exposição frequente ao sol, de acordo com a Cleveland Clinic.

Quais são os sinais e sintomas de olhos queimados de sol?

O problema é o seguinte: normalmente, você não pode dizer se seus olhos estão queimando de sol antes do fato. "Assim como a pele queimada de sol, a fotoqueratite geralmente não é notada até que o dano tenha ocorrido", explica Vatinee Bunya, M.D., professor associado de oftalmologia da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia. "Geralmente, há um atraso nos sintomas de algumas horas a 24 horas após a exposição à luz ultravioleta."

No entanto, uma vez que eles se instalam, esses são alguns dos sintomas mais comuns de fotoqueratite, de acordo com a Cleveland Clinic:

  • Dor ou vermelhidão nos olhos
  • Lágrimas
  • Visão embaçada
  • Inchaço
  • Sensibilidade à luz
  • Estremecimento das pálpebras
  • Sensação de coragem nos olhos
  • Perda temporária de visão
  • Ver halos

Lembre-se: os sintomas da fotoqueratite podem se sobrepor aos de outras doenças oculares comuns, como olho rosa, olho seco e até alergias, observa o Dr. Shibayama. Normalmente, você não terá secreção como ocorre com o olho rosa ou alergias, acrescenta ela. Mas a fotoqueratite "se parece muito com o olho seco", explica o Dr. Shibayama. (Relacionado: Olho seco associado à máscara é uma coisa - Veja por que isso acontece e o que você pode fazer para pará-lo)

Uma importante dica de que você pode estar lidando com fotoqueratite por olho seco - outro do que a exposição recente à intensa luz ultravioleta - é que os dois olhos geralmente estão envolvidos, acrescenta o Dr. Bunya. "Se apenas um olho está apresentando sintomas, então você pode realmente ter outro problema ocular, como olho seco ou olho-de-rosa", diz ela.

Quais são os efeitos de longo prazo da fotoqueratite?

Se você costuma ter queimaduras nos olhos, pode correr o risco de sofrer de doenças como catarata e cicatrizes seus olhos e crescimento de tecido em seus olhos (também conhecido como pterígio, que pode levar à cegueira), o que pode causar danos à visão a longo prazo, explica o Dr. Shibayama. A exposição regular e desprotegida aos raios ultravioleta pode até levar ao câncer de pele nas pálpebras - algo que "infelizmente é bastante comum", diz Alison H. Watson, M. D., uma cirurgiã oculoplástica e orbital do Wills Eye Hospital. Na verdade, cerca de 5 a 10 por cento de todos os cânceres de pele acontecem na pálpebra, de acordo com o Departamento de Oftalmologia da Universidade de Columbia.

Como tratar olhos queimados de sol

Há boas notícias com fotoqueratite: os sintomas geralmente desaparecem em 48 horas, de acordo com a Cleveland Clinic. Mas você não precisa sofrer com a dor até lá.

Para ser claro, os especialistas recomendam fortemente que você visite um oftalmologista se seus olhos estiverem queimados de sol. Em outras palavras, não tente colocar um colírio e encerrar o dia. Existem diferentes tratamentos que o seu oftalmologista pode recomendar, dependendo da gravidade dos seus olhos queimados de sol. A AAO lista as seguintes opções:

  • Colírio lubrificante
  • Pomadas antibióticas tópicas como eritromicina (para dor e também para prevenir uma infecção bacteriana)
  • Evitar o uso de lentes de contato até que sua córnea esteja curada

Se sua fotoqueratite não passar após esses tratamentos , seu oftalmologista pode recomendar lentes de contato curativas, que ajudam a proteger e hidratar seus olhos enquanto eles cicatrizam, diz o Dr. Weisenberger. (Relacionado: Tudo o que você tem se perguntado sobre as gotas para os olhos Lumify)

Como prevenir queimaduras nos olhos

Garantir que você tenha a proteção correta para os olhos quando sair de casa é fundamental. "Óculos de sol com bloqueio de UV são o caminho a percorrer", diz o Dr. Syed. "A causa fundamental do problema é a radiação ultravioleta, portanto, bloquear essa radiação protegeria os olhos."

Usar um chapéu para proteger os olhos e, geralmente, tentar evitar a exposição direta à luz solar, tanto quanto possível, também pode ajudar, diz o Dr. Bunya. (Aqui estão alguns dos melhores chapéus de sol para proteger sua pele e seus olhos.)

Conclusão: a fotoqueratite pode não ser muito comum, mas a condição é desconfortável o suficiente para que você definitivamente não quero arriscar.

  • Por Korin Miller

Comentários (5)

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  • quézia semiano
    quézia semiano

    Superou minhas expectativas

  • Lena C. da Costa
    Lena C. da Costa

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  • branca l. boeing
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